Blood Pressure App

แอพความดันโลหิตพร้อมข้อมูลสถานะ BP ปัญหาการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์

ทำให้ BP ของคุณเป็นปกติเพื่อทำให้ชีวิตของคุณยิ้มได้ตลอดไป!

แอพความดันโลหิตเป็นผู้ช่วยส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยตรวจสอบความดันโลหิตและสร้างไดอารี่พร้อมรายละเอียดที่สมบูรณ์ของอัตรา Systolic และ Diastolic และ Pulse ตัวติดตามแอปความดันโลหิตที่เป็นนวัตกรรมนี้มีบล็อกที่เขียนอย่างดีและครอบคลุมซึ่งให้ข้อมูลเกี่ยวกับช่วง แนวโน้ม เอฟเฟกต์ เคล็ดลับ และการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน

แอปวัดความดันโลหิตของเราครอบคลุมสภาวะความดันโลหิตทั้งหมด เช่น ความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง ภาวะปกติ ภาวะสูง และความดันโลหิตสูง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นพบอาการ สาเหตุ เคล็ดลับการปฐมพยาบาล และแบบฝึกหัดการควบคุมความดันโลหิตเพื่อทำความคุ้นเคย วัดความดันโลหิตด้วยชุดอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA และเพิ่มรายละเอียดเกี่ยวกับแอพนี้พร้อมเวลาและวันที่เพื่อพัฒนาบันทึกความดันโลหิตเพื่อดูรายละเอียดในเวลาที่เหมาะสม

ไม่ต้องสงสัย หัวใจเป็นปั๊มเดียวของร่างกายมนุษย์ที่ส่งเลือดไปยังอวัยวะทั้งหมด และไม่ควรมีการรบกวนใดๆ ในความดันโลหิต ที่น่าสนใจคือผู้ใช้สามารถส่งออกแนวโน้ม BP เพื่อแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์หรือผู้ช่วยด้านสุขภาพ หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหา แอปความดันโลหิตนี้เป็นฮีโร่ที่ไม่ได้ร้องเพื่อพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและออกกำลังกายต่อไป

สำรวจแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยที่สุด เชื่อถือได้และมีคุณภาพสูงเพื่อควบคุมความดันโลหิตของคุณ!

✍️ข้อมูลช่วง BP

แอพความดันโลหิตให้ข้อมูลเกี่ยวกับช่วง Systolic และ Diastolic ที่แตกต่างกัน

ความดันเลือดต่ำ (SYS < 90 หรือ DIA < 60)

ปกติ (SYS 90-120 และ DIA 60-80)

ความดันโลหิตสูง (130-180 และ DIA 90-120)

ความดันโลหิตสูง (SYS > 180 และ DIA > 120)

✍️ การออกกำลังกายความดันโลหิต

แอปความดันโลหิตนี้มีรายละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่สำคัญและการออกกำลังกายที่ช่วยลดความดันโลหิตของคุณ

การออกกำลังกายแบบแอโรบิก (จ็อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ปีนเขา ว่ายน้ำ ฯลฯ)

การฝึกความต้านทาน (การกดหน้าอก, การกดไหล่, การยกน่อง, ลูกหนูขด ฯลฯ)

การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น (โยคะ พิลาทิส)

✍️พัฒนาไลฟ์สไตล์สุขภาพ

ไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์มากไปกว่าการต่อสู้กับโรคโดยธรรมชาติ แอปความดันโลหิตนี้มีบล็อกที่ครอบคลุมซึ่งจะแนะนำคุณเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสม การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และหลีกเลี่ยงบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง

✍️ ตัวติดตามแอปความดันโลหิต

แอพของเรามีตัวติดตาม BP ในตัวที่ให้คุณสร้างวารสารความดันโลหิตพร้อมฟิลด์ที่จำเป็นทั้งหมดเช่นความดัน Systolic และ Diastolic (mmHg) และ Pulse (BPM) พร้อมวันที่และเวลา

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถส่งออกการวิเคราะห์ BP ของคุณในรูปแบบ .CSV เพื่อให้คุณสามารถแบ่งปันรายละเอียดกับแพทย์ได้

✍️อาการและสาเหตุ

แอพความดันโลหิตนี้เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดที่ช่วยในการเรียนรู้เกี่ยวกับอาการและสาเหตุ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถค้นพบสภาวะต่างๆ ของความดันโลหิตได้ เช่น ความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง และความดันโลหิตสูง