Blood Pressure App

تطبيق ضغط الدم مع معلومات عن حالات ضغط الدم والمشاكل والتمارين ونمط الحياة

اجعل ضغط الدم لديك طبيعيًا لتجعل حياتك تبتسم إلى الأبد!

تطبيق ضغط الدم هو مساعد شخصي فعال يساعد في مراقبة ضغط الدم وإنشاء مفكرة تحتوي على تفاصيل كاملة عن معدل الانقباض والانبساطي والنبض. يحتوي تطبيق تعقب ضغط الدم المبتكر هذا على مدونات مكتوبة جيدًا وشاملة توفر معلومات حول النطاقات والاتجاهات والتأثيرات والنصائح والتدريبات المختلفة.

يغطي تطبيق ضغط الدم لدينا جميع حالات ضغط الدم مثل انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم والظروف الطبيعية والمرتفعة وارتفاع ضغط الدم. يمكنك أيضًا اكتشاف الأعراض والأسباب ونصائح الإسعافات الأولية وتمارين التحكم في ضغط الدم للتعرف عليها. قم بقياس ضغط الدم باستخدام مجموعة طبية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء وأضف تفاصيل عن هذا التطبيق مع الوقت والتاريخ لتطوير سجل ضغط الدم للحصول على التفاصيل في الوقت المناسب.

لا شك أن القلب هو الضخ الوحيد لجسم الإنسان الذي ينقل الدم إلى جميع الأعضاء ، ويجب ألا يكون هناك أي اضطراب في ضغط الدم. ومن المثير للاهتمام ، يمكن للمستخدمين تصدير اتجاهات BP الخاصة بهم لمشاركة البيانات مع الأطباء أو مساعدي الرعاية الصحية. إذا كنت عرضة للمشكلات ، فإن تطبيق ضغط الدم هذا هو بطل مجهول لتطوير أسلوب حياة صحي ومتابعة التمارين.

اكتشف النظام الأساسي الأكثر أمانًا وموثوقية وعالي الجودة للتحكم في ضغط الدم!

✍️ معلومات نطاقات BP

يوفر تطبيق ضغط الدم معلومات حول مختلف نطاقات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

انخفاض ضغط الدم (SYS <90 أو DIA <60)

عادي (SYS 90-120 و DIA 60-80)

ارتفاع ضغط الدم (130-180 و DIA 90-120)

ارتفاع ضغط الدم (SYS> 180 و DIA> 120)

✍️ تمارين ضغط الدم

تضمن تطبيق ضغط الدم هذا تفاصيل حول بعض التمارين والتدريبات المهمة التي تساعد على خفض ضغط الدم.

التمارين الهوائية (الركض ، ركوب الدراجات ، التسلق ، السباحة ، إلخ)

تدريب المقاومة (تمرين الضغط على الصدر ، الضغط على الكتفين ، رفع الساق ، ثني العضلة ذات الرأسين ، إلخ)

تمرين المرونة (يوجا ، بيلاتيس)

✍️ تطوير نمط الحياة الصحية

لا يوجد شيء أكثر فائدة من محاربة المرض بشكل طبيعي. يحتوي تطبيق ضغط الدم هذا على مدونات شاملة ترشدك إلى نظام غذائي مناسب ، والحفاظ على وزن صحي وتجنب أشياء معينة.

✍️ تطبيق تعقب ضغط الدم

يحتوي تطبيقنا على متتبع BP مدمج يسمح لك بإنشاء مجلة ضغط الدم مع جميع المجالات الأساسية مثل الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي (mmHg) و Pulse (BPM) مع التاريخ والوقت.

ومع ذلك ، يمكنك تصدير تحليل BP الخاص بك بتنسيق .CSV حتى تتمكن من مشاركة التفاصيل مع الأطباء.

✍️ الأعراض والأسباب

يعد تطبيق ضغط الدم أحد أفضل التطبيقات التي تساعد في التعرف على الأعراض والأسباب. ومع ذلك ، يمكنك اكتشاف حالات مختلفة من BP مثل انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم