Beginner's Workout

ออกกำลังกาย 20 นาทีสำหรับทุกวัยและทุกความสามารถ การออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

คุณจะถูกขอให้เลือกแผนการสมัครสมาชิกก่อนเริ่มทดลองใช้งานฟรี 7 วัน คุณจะไม่ถูกเรียกเก็บเงินจนกว่าจะได้ทดลองใช้งาน 7 วัน

คุณจะได้รับการออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

✓แนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายเต็มร่างกาย 20 นาที

✓ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

✓เป็นมิตรกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

✓เป็นมิตรกับโรคอ้วน: การออกกำลังกายบางอย่างสามารถนั่ง

✓ผู้สูงอายุที่เป็นมิตร: ปลอดภัยและไม่เคลื่อนไหว

✓ออกแบบมาสำหรับทุกคนแม้ว่าคุณจะมีความคล่องตัว จำกัด

Beginner's Workout ทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อสร้างกิจวัตรที่ปลอดภัยสนุกสนานและมีประสิทธิภาพที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ การออกกำลังกายเหล่านี้มีความปลอดภัยสำหรับผู้คนในวัยต่างๆน้ำหนักและระดับความฟิต

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

คุณจะได้รับตัวเลือกระหว่างการเป็นสมาชิกรายเดือนสมาชิกแบบหกเดือนหรือการเป็นสมาชิกรายปี ราคาอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ เลือกแผนก่อนเริ่มทดลองใช้งานฟรี 7 วัน หากคุณสนุกกับการทดลอง 7 วันไม่ทำอะไรเลยและแผนการเป็นสมาชิกที่คุณเลือกจะดำเนินการต่อโดยอัตโนมัติ คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้ตลอดเวลาจากรายการการสมัครสมาชิกในบัญชี Google Play ของคุณ การยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันไม่ได้รับอนุญาตในช่วงระยะเวลาการสมัครใช้งาน

การออกกำลังกายนั้นมีประสิทธิภาพแม้ว่าคุณจะต่อสู้กับโรคอ้วนกำลังแก่ลงหรือเป็นสิ่งใหม่สำหรับการออกกำลังกาย