วันที่สแกน:Aug 9, 2026
แสดงเพิ่มเติม
มีแอพมากมาย แต่มีเพียงหนึ่งแอพที่สมดุล เราเป็นผู้เชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และเราได้นำความรู้ทั้งหมดนี้มาสู่สมดุล เรารวบรวมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในการช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมและรวบรวมไว้ด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณรู้ว่า
- การนอนหลับที่มีคุณภาพที่คุณได้รับ
- การออกกำลังกายที่คุณได้รับ
- เวลาที่คุณใช้นั่ง
เรามอบเครื่องมือและเคล็ดลับที่จำเป็นสำหรับคุณในการปรับปรุงพฤติกรรมเหล่านี้ ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? แอพจำนวนมากบอกคุณว่าคุณนอนหลับหรือออกกำลังกายมากแค่ไหน แต่เรานำข้อมูลนี้มารวมกับกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วเพื่อช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
เวอร์ชันล่าสุด
3.0.180อัปโหลดโดย
Hans Espinal Ortiz
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Aug 9, 2026
* Adjusted health permissions.
APKPure - ร้านค้าแอปพลิเคชันแบบมัลติแพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นระบบ Android เป็นหลัก พร้อมให้บริการเนื้อหาที่เกี่ยวกับแอปอย่างครบครัน ค้นพบแอปที่คุณต้องการได้ง่าย รวดเร็ว และปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมการดาวน์โหลดและติดตั้งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
