คุณรู้ดีถึงความลำบากนี้
งานนั่งโต๊ะที่ทำให้คุณต้องนั่งอยู่กับที่ 8 ชั่วโมงติดต่อกัน ระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ แอปควบคุมอาหารที่ซับซ้อนเกินไป บังคับมากเกินไป หรือเห็นได้ชัดว่าสร้างโดยคนที่ไม่มีประสบการณ์จริงในการดูแลสุขภาพของตัวเอง
คุณไม่ต้องการแอปอีกแล้วที่คอยบอกคุณว่าควรกินอะไร คุณต้องการระบบที่เรียบง่ายและช่วยให้คุณกินน้อยลง อดอาหารได้อย่างสม่ำเสมอ และเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง โดยไม่มีสิ่งรบกวน
นั่นคือ Aura Fast
ออกแบบมาให้เรียบง่าย
แตะเพียงครั้งเดียวเพื่อเริ่มการอดอาหาร ไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน ไม่ทำให้รู้สึกผิด ไม่ต้องรักษาสถิติ เพียงแค่ตัวจับเวลาที่ชัดเจนและข้อมูลที่คุณต้องการจริงๆ สร้างขึ้นสำหรับมืออาชีพที่ยุ่ง พนักงานออฟฟิศ และทุกคนที่จัดการสุขภาพของตนเองผ่านทางอาหาร
โหมดการอดอาหารที่ได้ผล
16:8 — อดอาหาร 16 ชั่วโมง กินอาหารภายใน 8 ชั่วโมง วิธีที่ยั่งยืนที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
OMAD — กินอาหารวันละมื้อเดียว โปรแกรมอดอาหาร 23:1 อันทรงพลังสำหรับผู้ที่อดอาหารขั้นสูงและพร้อมที่จะก้าวไปอีกขั้น
โปรแกรม — ดำเนินโปรแกรมอดอาหารแบบ 16:8 หรือ OMAD อย่างเป็นระบบได้นานถึง 7 วัน พร้อมการเปลี่ยนผ่านอัตโนมัติระหว่างช่วงเวลาอดอาหารและช่วงเวลารับประทานอาหาร สร้างนิสัย ไม่ใช่แค่ความต่อเนื่อง
สำหรับผู้ที่อดอาหารด้วยเหตุผลที่แท้จริง
เช่น การจัดการโรคเบาหวานประเภทที่ 2 การลดน้ำหนักหลังจากทำงานที่ต้องนั่งอยู่กับที่มาหลายปี การรักษาสภาพจิตใจให้เฉียบคมและมีพลังงานตลอดวันทำงานที่ยาวนาน Aura Fast สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่มีเหตุผลที่แท้จริงในการอดอาหาร ไม่ใช่แค่การตั้งปณิธานปีใหม่
การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
รู้ได้อย่างแม่นยำว่าช่วงเวลารับประทานอาหารของคุณเริ่มต้นเมื่อใด ใกล้จะสิ้นสุดเมื่อใด และโปรแกรมของคุณเสร็จสมบูรณ์เมื่อใด ช่วยให้คุณทำตามแผนได้โดยไม่ต้องคอยตรวจสอบโทรศัพท์ตลอดเวลา
การติดตามน้ำหนัก
บันทึกน้ำหนักของคุณควบคู่ไปกับข้อมูลการอดอาหาร และดูผลลัพธ์ที่เกิดจากความสม่ำเสมอของคุณ
ประวัติการอดอาหาร
การอดอาหารทุกครั้งจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ ในวันที่ยากลำบาก ประวัติของคุณจะช่วยเตือนคุณว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ข้อมูลสุขภาพของคุณเป็นของคุณ ไม่มีโฆษณา ไม่มีการขายข้อมูล ไม่มีการติดตามจากบุคคลที่สาม ไม่ว่ากรณีใดๆ
AURA FAST PRO — 2.99 ปอนด์ จ่ายครั้งเดียว
ปลดล็อกโหมด OMAD โปรแกรมอดอาหารหลายวัน และการติดตามน้ำหนักด้วยการชำระเงินครั้งเดียว ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีค่าธรรมเนียมรายเดือน จ่ายครั้งเดียว เป็นเจ้าของตลอดไป
คุณอาจเคยลองใช้แอปอื่นๆ มาแล้ว แอปนี้สร้างขึ้นมาแตกต่างออกไป — โดยผู้ที่เข้าใจถึงความยากลำบาก เพื่อทุกคนที่ประสบปัญหาเดียวกัน
เวอร์ชันล่าสุด
1.5อัปโหลดโดย
Zar Zar
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Apr 27, 2026
Bug fixes: fasting history now saves correctly when ending a fast early.