شما با این چالش آشنا هستید.
کار پشت میزی که شما را مجبور میکند ۸ ساعت پشت سر هم بنشینید. قند خونی که آنطور که میخواهید رفتار نمیکند. برنامههای رژیم غذایی که یا خیلی پیچیده هستند، خیلی سختگیرانه هستند، یا به وضوح توسط افرادی ساخته شدهاند که هرگز مجبور نبودهاند برای سلامتی خود بجنگند.
شما به برنامه دیگری نیاز ندارید که به شما بگوید چه بخورید. شما به یک سیستم ساده و تمیز نیاز دارید که به شما کمک کند کمتر بخورید، به طور مداوم روزه بگیرید و نتایج واقعی را ببینید - بدون سر و صدا.
این Aura Fast است.
طراحی ساده
یک لمس برای شروع روزه. بدون تنظیمات پیچیده، بدون احساس گناه، بدون هیچ گونه افت و خیزی. فقط یک تایمر تمیز و اطلاعاتی که واقعاً به آن نیاز دارید. ساخته شده برای متخصصان پرمشغله، کارمندان پشت میزی و هر کسی که سلامت خود را از طریق رژیم غذایی مدیریت میکند.
حالتهای روزهداری که کار میکنند
۱۶:۸ - ۱۶ ساعت روزه بگیرید، در یک بازه ۸ ساعته غذا بخورید. پایدارترین روش برای کاهش وزن و مدیریت قند خون.
OMAD - یک وعده غذایی در روز. یک پروتکل قدرتمند ۲۳:۱ برای روزهداران حرفهای که آمادهی پیشرفت هستند.
برنامه - یک برنامهی روزهداری ساختارمند ۱۶:۸ یا OMAD را تا ۷ روز اجرا کنید، با انتقال خودکار بین بازههای روزهداری و غذا خوردن. عادت را بسازید، نه فقط یک دوره.
برای افرادی که به دلایل واقعی روزه میگیرند
مدیریت دیابت نوع ۲. کاهش وزن پس از سالها کار بیتحرک. حفظ هوشیاری و انرژی در طول روزهای کاری طولانی. Aura Fast برای افرادی ساخته شده است که دلیل واقعی برای روزه گرفتن دارند - نه فقط یک تصمیم سال نو.
اعلانهای هوشمند
دقیقاً بدانید که چه زمانی بازه غذایی شما باز میشود، چه زمانی در شرف بسته شدن است و چه زمانی برنامه شما کامل شده است. بدون اینکه دائماً تلفن خود را چک کنید، در مسیر بمانید.
ردیابی وزن
وزن خود را در کنار دادههای روزهداری خود ثبت کنید و نتایجی را که ثبات شما در حال ایجاد است، تماشا کنید.
تاریخچهی روزهداری
هر روزه به طور خودکار ذخیره میشود. در روزهای سخت، تاریخچهی شما به شما یادآوری میکند که چقدر پیشرفت کردهاید.
حریم خصوصی در اولویت است
اطلاعات سلامت شما متعلق به شماست. بدون تبلیغات. بدون فروش اطلاعات. بدون ردیابهای شخص ثالث. هرگز.
AURA FAST PRO — 2.99 پوند، یکباره
حالت OMAD، برنامههای روزهداری چند روزه و ردیابی وزن را با یک بار پرداخت، فعال کنید. بدون اشتراک. بدون هزینههای مکرر. یک بار پرداخت کنید، برای همیشه صاحب آن باشید.
شما برنامههای دیگر را امتحان کردهاید. این یکی متفاوت ساخته شده است - توسط کسی که مبارزه را درک میکند، برای هر کس دیگری که این کار را میکند.
آخرین نسخه
1.5بارگذاری شده توسط
Zar Zar
نیاز به اندروید
Android 7.0+
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
بررسی فوری
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 27/04/2026
Bug fixes: fasting history now saves correctly when ending a fast early.