Abs & Butt Workout

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับรูปร่างก้นของคุณและเลียแข้งเลียขาหน้าท้องของคุณ

รับกล้ามท้องหกแพ็คแล้วจัดทรงก้นและขาของคุณด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้ที่ออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนัก คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่น้ำหนักตัวของคุณเอง การผสมผสานของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อการทำงานของคุณ ab, glutes และต้นขาเป็นสิบนาทีการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อหลักของร่างกายส่วนล่าง

แอพนี้ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันลดไขมันหน้าท้อง ดำเนินการออกกำลังกาย 10 นาทีทุกวันเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง 6 แพ็คและเซ็กซี่ การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกายให้ประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงจะแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกายด้วยการแสดงวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง วิธีที่สนุกในการฝึกฝนหน้าท้องและบั้นท้ายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ที่ได้รับ

✓การออกกำลังกายนี้ช่วยในการลดน้ำหนักและสร้าง ABS และก้นที่ยอดเยี่ยม

✓ฝึกฝน ABS และออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายของเราและคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากเรียนไม่กี่บทเรียน

✓สมบูรณ์แบบสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการทำก้นสวยและ ABS ก่อนฤดูร้อน

✓ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีโดยใช้การออกกำลังกายนี้

คุณสมบัติ

✓ฟรีและเรียบง่าย

✓ 8 Abs และการออกกำลังกายที่ก้น

✓บันทึกการออกกำลังกาย

✓ตั้งระบบเตือน

✓ 3 ระดับความยาก (ง่าย, ธรรมดา, ยาก)

✓เรารวบรวมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณด้วยคุณสามารถสร้าง ABS และก้นที่ยอดเยี่ยม

✓ภาพเคลื่อนไหวแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

✓แอพนี้ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันยกกระชับหน้าท้องและกระชับสัดส่วน

✓แอพนี้มีหน้าท้องแบบ abs และแบบฝึกหัดที่ทุกคนสามารถทำได้

✓รับความท้าทายในการออกกำลังกายหน้าท้องและก้นด้วยแอพของเราฟรี

✓คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย

✓ทำกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อให้สมบูรณ์ด้วยบันทึก

จำเอาไว้:

เพื่อลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็วนอกเหนือจากการออกกำลังกายตามปกติแล้วสิ่งสำคัญคือต้องทำตามอาหารสุขภาพและคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์

หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือโรคใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนดำเนินการตามปกติ

เป้าหมายของเราคือให้คุณดูดีในชุดว่ายน้ำดังนั้นคุณจะรออะไรดาวน์โหลดแอพฟรีของเราวันนี้และเริ่มลดไขมันหน้าท้องของคุณอย่างรวดเร็ว