Spirido

Spirido je edukačno-náučná aplikácia v hravej forme, ktorá pomáha deťom pochopiť ich emócie, myšlienky a to, ako ich vnímajú vo svojom tele.

​Aplikácia využíva príbehový svet a interaktívne modelové situácie, v ktorých deti sledujú svojho avatara a učia sa kľúčovú zručnosť – porozumenie stresovej situácii v bežných momentoch zo školy, z domu či pri trávení voľného času s rovesníkmi. Dieťa si osvojuje lepšie vnímanie tela a prostredníctvom práce s pozornosťou a dýchaním sa učí, ako prebieha tvorba upokojujúcich a pozitívnych myšlienok. Hra citlivo vedie deti k budovaniu vlastnej sebahodnoty, sebalásky a k dosiahnutiu pocitu kľudu a vyrovnania. Tieto techniky pomáhajú deťom objavovať nové spôsoby, ako zvládať každodenné výzvy. Súčasťou sú aj rôzne podporné fyzické aktivity vhodné na rozvoj pozitívnych emócií a celkovej pohody.

​Spirido pracuje s pocitovými situáciami, ktoré sú deťom blízke – napríklad napätie, hnev, smútok, vina, strach alebo nepohoda v tele. Tieto situácie sú spracované formou metafor, aby boli pre deti zrozumiteľné a prirodzené.

​Deti v hre sledujú, ako sa ich vnútorné prežívanie môže prejavovať aj v telesnom vnímaní (napr. stiahnuté hrdlo, nepokoj v bruchu) a ako sa tieto pocity môžu postupne meniť vďaka hlbšiemu porozumeniu stresu, vedomej tvorbe pozitívnych myšlienok a posilňovaniu vnútornej rovnováhy.

Aplikácia obsahuje:

• interaktívne príbehy zamerané na porozumenie stresovej situácii

• budovanie sebahodnoty, sebalásky a vnútornej vyrovnanosti

• zvládanie náročných emócií ako hnev, smútok či pocit viny

• tvorba upokojujúcich a pozitívnych myšlienok cez hravé zadania

• rozvoj vnímania prepojenia emócií a tela

• prácu s pozornosťou, dýchaním a podporné fyzické aktivity

• jednoduché techniky pre upokojenie a rozvoj pozitívnych emócií

• vizuálne spracovanie cez vývoj avatara

​Spirido nie je zdravotnícka ani diagnostická aplikácia. Jej cieľom je podporiť porozumenie vlastnému prežívaniu a rozvoj emocionálneho uvedomenia u detí – zábavnou a prístupnou formou.

​Vhodné pre deti od 8 rokov aj pre rodičov a pedagógov ako podporný edukačný nástroj.