睡眠アプリ 睡眠の質を測定・分析：sleepanalysis

Приложение для сна Airweave. Он бесплатно измеряет, записывает и анализирует сон и поддерживает улучшение «качества сна».

Бесплатное приложение для сна, используемое элитными спортсменами. Для того, чтобы максимизировать завтрашнюю производительность... Визуализация «качества сна». Измеряя, записывая, управляя и сравнивая свой ежедневный сон, вы можете улучшить качество своего сна. Также для использования в здравоохранении.

【особенность】

В течение многих лет airweave собирала «данные» посредством исследований сна, ориентированных на первоклассных спортсменов, студентов Академии IMG и пользователей airweave, а также «технологии» для измерения, анализа и коммерциализации индивидуальной физической информации. Я использую их для разработки приложений.

【функция】

・Будильник

・Удобный будильник, который будит вас отдохнувшим, когда вы спите

・Расписание будильника исключает ежедневную настройку будильника

・Пуш-уведомление, призывающее лечь спать

・ Различные графики индексов для улучшения качества сна (эффективность сна, время сна, время сна, время пробуждения, цикл сна, количество пробуждений, время глубокого сна, коэффициент глубокого сна)

・История, которая позволяет сравнивать и анализировать прошлый сон

[Как использовать]

Легко использовать! Просто положите смартфон на подушку и ложитесь спать.

0. Загрузите приложение для сна (бесплатно)

1. Запустите приложение

2. Регистрация участника (бесплатно) (*1)

3. Установите время будильника

4. Нажмите кнопку «Пуск».

6. Проверьте, что было сделано за 90 минут до установки времени будильника.

7. Положите его на подушку и ложитесь спать (* 2): Начать измерение сна.

8. Будильник звучит, останавливается и видит результаты в "экране сна по дням"

9. Откройте для себя оптимальный жизненный цикл, собирая ежедневные данные и сравнивая их на «Экране истории». Он также может быть использован в здравоохранении.

*1 «Резервное копирование данных» также возможно при регистрации в качестве члена (бесплатно).

*2 Как и другие приложения для сна, оно потребляет заряд батареи во время использования. При использовании подключите кабель питания и используйте во время зарядки.

【Рекомендуемая среда】

・Android 8.1 или выше

* Планшеты не поддерживаются

[Рекомендуется для таких людей]

・ Тем, кто хочет хорошо выспаться

・ Для тех, кто хочет получить эффективный сон

・ Тем, кто хочет максимизировать завтрашнюю производительность

・Те, кто чувствует сонливость в течение дня, хотя они должны спать

・ Тем, кого беспокоит качество сна

・ Тем, кто хочет проанализировать собственный сон

・ Те, кто хочет использовать данные о сне для здравоохранения

* Целевой возраст 12 лет и старше