睡眠アプリ 睡眠の質を測定・分析：sleepanalysis

Airweave slaap-app. Het meet, registreert en analyseert gratis de slaap en ondersteunt de verbetering van de "slaapkwaliteit".

De gratis slaap-app die wordt gebruikt door topsporters. Om de prestaties van morgen te maximaliseren... Visualisatie van "slaapkwaliteit". Door uw dagelijkse slaap te meten, vast te leggen, te beheren en te vergelijken, kunt u uw slaapkwaliteit verbeteren. Ook voor gebruik in de zorg.

【functie】

Jarenlang heeft airweave "data" verzameld door middel van slaaponderzoek gericht op eersteklas atleten, IMG Academy-studenten en airweave-gebruikers, en "technologie" om individuele fysieke informatie te meten, analyseren en commercialiseren. Ik gebruik het voor de ontwikkeling van applicaties.

【functie】

・Wekalarm

・Comfortabel alarm dat je verfrist wakker maakt als je in een lichte slaap bent

・Alarmschema elimineert dagelijkse alarminstelling

・Pushmelding die je aanmoedigt om naar bed te gaan

・ Verschillende indexgrafieken voor het verbeteren van de slaapkwaliteit (slaapefficiëntie, slaaptijd, bedtijd, wektijd, slaapcyclus, aantal keren wakker worden, diepe slaaptijd, diepe slaapverhouding)

・Geschiedenis die vergelijking en analyse met eerdere slaap mogelijk maakt

[Hoe te gebruiken]

Makkelijk te gebruiken! Leg gewoon je smartphone op je kussen en ga slapen.

0. Download de slaap-app (gratis)

1. Start de app

2. Lidmaatschapsregistratie (gratis) (*1)

3. Stel de alarmtijd in

4. Tik op de knop Start

6. Controleer wat er is gedaan 90 minuten voordat de alarmtijd werd ingesteld

7. Leg hem op je kussen en ga naar bed (*2): Start de slaapmeting

8. Het alarm gaat af, stopt en ziet de resultaten in het "slaapscherm overdag"

9. Ontdek de optimale levenscyclus door dagelijkse gegevens te verzamelen en te vergelijken op het "Geschiedenisscherm". Het kan ook in de zorg worden gebruikt.

*1 "Gegevensback-up" is ook mogelijk door u als lid te registreren (gratis).

*2 Net als andere slaap-apps verbruikt deze batterij tijdens gebruik. Sluit bij gebruik aan op de voedingskabel en gebruik tijdens het opladen.

【Aanbevolen omgeving】

・Android 8.1 of hoger

* Tabletten worden niet ondersteund

[Aanbevolen voor dit soort mensen]

・ Degenen die goed willen slapen

・ Degenen die effectief willen slapen

・ Degenen die de prestaties van morgen willen maximaliseren

・Degenen die zich overdag slaperig voelen, ook al zouden ze moeten slapen

・ Degenen die zich zorgen maken over de kwaliteit van de slaap

・ Degenen die hun eigen slaap willen analyseren

・ Degenen die slaapgegevens willen gebruiken voor de gezondheidszorg

* Doelleeftijd 12 jaar en ouder