FocusControl: Экранное время

Возьмите под полный контроль свои цифровые привычки с FocusControl — вашим универсальным трекером экранного времени, блокировщиком приложений и помощником по цифровому благополучию.

Остановите бесконечный скроллинг, победите зависимость от смартфона, повысьте концентрацию во время учебы, проведите цифровой детокс и сформируйте здоровые привычки.

Отслеживайте использование телефона (экранное время, расход данных, запуски приложений, уведомления и разблокировки), чтобы анализировать ежедневную рутину, устанавливать строгие лимиты или блокировать отвлекающие приложения.

Как FocusControl помогает вам:

▶ 📵 Победить зависимость от смартфона

▶ 📈 Улучшить цифровое благополучие

▶ 😌 Развить самоконтроль и полезные цифровые привычки

▶ 📱 Сократить экранное время с помощью цифрового детокса

▶ 🎯 Сохранять фокус, минимизировать отвлекающие факторы и повысить продуктивность

▶ 👪 Проводить больше времени с семьей или друзьями

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📊 1. АНАЛИТИКА И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Получайте подробные данные об использовании телефона за день, неделю, месяц и год с гибкими фильтрами дат:

✦ МОНИТОР ЭКРАННОГО ВРЕМЕНИ: Отслеживайте точное время, проведенное в каждом приложении, и проверяйте ежедневные тренды.

✦ ТРЕКЕР РАСХОДА ДАННЫХ: Контролируйте потребление Wi-Fi и мобильного интернета по каждому приложению.

✦ СЧЕТЧИК ЗАПУСКОВ ПРИЛОЖЕНИЙ: Узнайте, как часто вы открываете отвлекающие приложения в течение дня.

✦ ТРЕКЕР УВЕДОМЛЕНИЙ: Анализируйте количество входящих уведомлений и выявляйте приложения, перегружающие вас оповещениями.

✦ ТРЕКЕР РАЗБЛОКИРОВОК УСТРОЙСТВА: Измеряйте, сколько раз в день вы берете телефон в руки и разблокируете его.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🚫 2. ЛИМИТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И БЛОКИРОВКА ПРИЛОЖЕНИЙ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Установите здоровые цифровые границы и победите зависимость от смартфона с помощью автоматических настроек:

✦ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЛИМИТЫ ПРИЛОЖЕНИЙ: Задавайте точные ограничения по времени для социальных сетей, игр или отвлекающих программ.

✦ ПАНЕЛЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ: Отслеживайте потраченное и оставшееся время для каждого ограниченного приложения.

✦ АВТОМАТИЧЕСКАЯ БЛОКИРОВКА: Как только лимит исчерпан, FocusControl автоматически блокирует доступ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎯 3. РЕЖИМ ФОКУСА И БЛОКИРОВКА ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Повышайте продуктивность во время работы, учебы или отдыха с семьей, блокируя цифровой шум:

✦ СВОЙ СПИСОК ОТВЛЕКАЮЩИХ ПРИЛОЖЕНИЙ: Выбирайте программы, которые мешают вашей концентрации.

✦ СЕССИИ ФОКУСА В ОДНО КАСАНИЕ: Мгновенно блокируйте отвлекающие приложения на время сессии концентрации.

✦ ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС: Избавьтесь от бесцельного скроллинга, улучшите концентрацию внимания и будьте в моменте.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⚙️ 4. НАСТРОЙКИ И КОНФИГУРАЦИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Настройте FocusControl под свой ежедневный распорядок и предпочтения устройства:

✦ УВЕДОМЛЕНИЯ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ: Включайте или отключайте полезные предупреждения об использовании и превышении лимитов.

✦ ПАНЕЛЬ РАЗРЕШЕНИЙ: Просматривайте необходимые системные разрешения и легко исправляйте недостающие для оптимальной работы.

✦ ПОДДЕРЖКА МНОГОЯЗЫЧНОСТИ: Легко переключайтесь между несколькими локализованными языками.

✦ ТЕМНАЯ ТЕМА: Переключайтесь между Темной темой, Светлой темой или системным режимом по умолчанию.

Скачайте FocusControl сегодня, чтобы отслеживать экранное время, соблюдать лимиты и взять под контроль свое цифровое благополучие!

Мы рады получать отзывы от наших пользователей! Если у вас возникли проблемы или есть предложения по улучшению приложения, напишите нам по адресу teamaskapps@gmail.com.