Flowy

Flowy — это приложение для более четкого, удобного и осознанного отслеживания менструального цикла. Вы можете видеть, в какой фазе цикла вы находитесь, записывать свое настроение и отслеживать все в визуальном календаре — простом, удобном и разработанном с учетом вашего ритма.

ЧТО ДЕЛАЕТ FLOWY

На главном экране вы видите текущий день цикла, текущую фазу и визуальное кольцо, показывающее прогресс менструации. Это упрощает понимание того, что происходит в вашем теле, и позволяет планировать с большим спокойствием.

В дополнение к ежедневному отслеживанию, приложение предлагает календарь цикла для визуализации фаз и дней в течение месяца. Вы также можете записывать свое настроение, создавая историю, которая поможет вам выявить эмоциональные паттерны, связанные с различными фазами.

НАЧНИТЕ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ

При первом доступе Flowy задает важные вопросы: дата последней менструации, продолжительность менструации, длительность цикла и метод контрацепции. На основе этих ответов приложение персонализирует визуализацию и показывает фазы, более соответствующие вашей реальности. Вы отвечаете, подтверждаете, и всё — начинается отслеживание.

ФАЗЫ ЦИКЛА С ЯСНОСТЬЮ

Каждая фаза приносит разные ощущения, энергию и потребности. Flowy выделяет текущую фазу заголовками, цветами и легендами, чтобы вы понимали момент, не тратя время на поиск информации в других местах. Идея заключается в том, чтобы преобразовать гормональную информацию в нечто визуальное, доступное и полезное в вашей повседневной жизни.

Вы будете знать на практике:

• на какой день цикла вы находитесь

• какая текущая фаза

• как цикл отображается в календаре

• как меняется ваше настроение в течение дня

ЗАПИСЬ НАСТРОЕНИЯ

Настроение меняется — и это часть процесса. В Flowy вы записываете своё самочувствие каждый день, используя понятные и быстрые варианты. Со временем эта история помогает связать настроение, энергию и фазу цикла. Запись проста: несколько касаний, никаких длинных форм. Вы открываете приложение, отмечаете своё настроение и продолжаете свой день.

КАЛЕНДАРЬ ЦИКЛА

Вкладка «Цикл» предоставляет ежемесячный обзор для отслеживания хода вашего менструального цикла. Она полезна для анализа недавнего прошлого, планирования на предстоящие дни и получения более полного понимания вашего ритма. Вместо отдельных дат вы видите цикл как непрерывный поток.

КОМУ ПОДХОДИТ FLOWY?

Flowy предназначен для тех, кто хочет отслеживать свой цикл без лишних сложностей. Будь то для лучшего понимания своего тела, организации повседневной жизни или наблюдения за изменениями настроения, приложение предлагает простую визуальную основу. Оно также идеально подходит для тех, кто пробовал другие трекеры и чувствовал себя перегруженным информацией. Здесь акцент делается на ясности: самое необходимое, хорошо представленное.

ЛЕГКИЙ И ПРИЯТНЫЙ ОПЫТ

Дизайн Flowy призван быть мягким и комфортным. Нежные цвета, простая навигация и понятный язык делают отслеживание цикла естественным. Вы открываете приложение и находите то, что вам нужно: фаза, день, настроение и календарь.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ЗАБОТА О СЕБЕ

Информация о цикле и настроении является личной. Flowy использует безопасный вход в систему и защищенные сессии, поэтому ваши данные отслеживания связаны с вашей учетной записью, что обеспечивает спокойствие во время вашей рутины по уходу за собой.

ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ FLOWY

• Визуальное отслеживание вашего дня и фазы цикла

• Просмотр вашего цикла в ежемесячном календаре

• Запись вашего ежедневного настроения за считанные секунды

• Настройка отслеживания во время регистрации

• Лучшее понимание ритма вашего тела

• Использование легкого, понятного и удобного интерфейса

КАК ВЫГЛЯДИТ ВАША ПОВСЕДНЕВНАЯ РУТИНА

Утром вы открываете Flowy и проверяете свою текущую фазу. При желании вы можете записать свое настроение. В течение месяца календарь показывает обзор вашего цикла. Со временем вы распознаете закономерности энергии и чувствительности. Цель состоит в том, чтобы сделать цикл понятным и полезным — без лишней сложности.

СОВЕТ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Используйте Flowy регулярно. Отслеживание фаз цикла и запись настроения, даже всего на несколько секунд, создают ценную историю и способствуют самосознанию на каждой фазе.

СКАЧАЙТЕ И НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ

Если вы ищете простой способ отслеживать менструальный цикл, фазы цикла и настроение, Flowy создан для вас. Настройте его один раз и отслеживайте свой цикл четко каждый день.

Flowy: ясность для вашего цикла, простота для вашего дня.