Chakra Yoga

Руководство, чтобы активировать все ваши 7 чакр

►Chakra йога практика использования позы йоги и контролируемое дыхание, известное как пранаямы, чтобы очистить, баланс, и открыть чакры, или энергетические центры, тела.

Позы, связанные с хатха-йогой часто принимаются в чакре йоги, потому что они разработаны, чтобы держать тело в соответствие (или прямой); а именно, позвоночник - который является ключевым шоссе для потока чакр energy.✦

►Yoga позы, или асаны, являются отличным способом, чтобы очистить и сбалансировать систему чакр. Мало того, что растяжение и укрепление помочь бенефису вашего физического здоровья, но при использовании в сочетании с пранаямым, это помогает вдохнуть новую жизнь (через кислород) и баланс чакры в yoga.✦

►By с помощью чакр йоги, чтобы сохранить энергетические центры вашего тела открытыми и сбалансированные, вы можете достичь оптимального здоровья и функции в вашем полном potential.✦

►Kundalini Йога, он же йога сознания, сочетает в себе дыхание, медитации и позы, чтобы привнести гармонию в систему чакр. Он также используется, чтобы пробудить необходимую жизненную силу, известную как энергия Кундалини, который находится в корневой чакре у основания позвоночника.

Подробнее о системе чакр. ✦

►Try этих медитаций, позы и последовательность, чтобы настроиться (и открыть) эти семь энергетических центры тонкого тела, чтобы установить ваш самый яркий и сбалансированный ум, тело и soul.✦

✴Practicing чакры йоги также вводит элементы медитации, которая помогает обострить ум, балансируя и открытие chakras.✴

【Рассматриваемые в этом приложении перечислены ниже】

➻ Какие Чакры и их значения

➻ Что такое Root чакра?

➻ Что такое Сакральная чакра?

➻ Что такое солнечное сплетение чакра?

➻ Что такое Сердечная чакра?

➻ Что такое горловой чакре?

➻ Что такое Третий глаз Чакра?

➻ Что такое Корона Чакра?

➻ Как сбалансировать чакру?

➻ Как сбалансировать сакральную чакру?

➻ Как сбалансировать чакры солнечного сплетения?

➻ Как сбалансировать вашу сердечную чакру?

➻ Как сбалансировать свою горловую чакру?

➻ Как сбалансировать Чакра третьего глаза?

➻ Как сбалансировать вашу коронную чакру?

➻ Как открыть свои 7 чакр?

➻ Корневая чакра - Муладхара Исцеление

➻ Корневая чакра - Муладхара Исцеление

➻ Солнечное сплетение чакра - Манипура Healing

➻ Сердечная чакра - Анахата исцеление

➻ горло чакра - Вишудха Healing

➻ Корона чакра - Сахасрара Healing

➻ Астрология Чакры

➻ Чакра Йога