Используйте приложение APKPure
Историческую версию 5 минут пилатеса можно получить на Android
Быстрый и легкий пилатес для гибкости и прочности
5 минут пилатеса: для тех, кто предпочитает быстрые и легкие ежедневные тренировки пилатеса
Каждая тренировка состоит из набора простых, но эффективных пилатес упражнений, что делает ее идеальной для новичков. Каждое упражнение имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз - это жизненно важно для эффективной практики.
Чтобы ваши пилатес тренировки были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует, что все упражнения выполняются в течение необходимого количества времени. Каждый сеанс занимает менее 5 минут!
Быстрая тренировка идеально подходит для многих ситуаций; идеальный способ начать день, легкий способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном.
Регулярные занятия пилатесом повышают гибкость, увеличивают внутреннюю силу и тонизируют мышцы. Вы удивитесь, чего вы можете достичь за 5 минут в день.
Что нового в последней версии 5.6.2
Last updated on 22/04/2024
5 minutos de Pilates v5.6.2 Ejercicios rápidos de Pilates para tonificar tu core y mejorar tu postura
Correcciones de errores menores
Загрузка перевода...
5 минут пилатеса
5.6.2 by Olson Applications Ltd
22/04/2024