10 Helpful Tools for Your Daily Life

Wybierz aplikację MyFitnessPal i monitoruj postępy związane z odżywianiem, diety IF, aktywnością, odchudzaniem oraz nawodnieniem organizmu. Ta niezwykła aplikacja zdrowotna jest jak osobisty doradca i planer posiłków dostępni non-stop oraz dziennik żywieniowy w jednym. MyFitnessPal nie jest kolejną aplikacją dietetyczną proponującą restrykcyjne diety. To aplikacja zdrowotna, która pomoże Ci poznać Twoje nawyki żywieniowe, zrozumieć to, jak się odżywiasz, a także będzie zachęcać Cię do mądrzejszych wyborów żywieniowych, motywować i wspierać w osiąganiu celów zdrowotnych. Pobierz ją i rozpocznij 30-dniowy okres próbny w wersji Premium , aby uzyskać dostęp do wyjątkowych narzędzi do kontrolowania diety oraz rejestrowania aktywności fizycznej. Szybko przekonasz się, dlaczego MyFitnessPal to najlepsza na świecie aplikacja wspomagająca zdrowe odżywianie i odchudzanie. ZAAWANSOWANE FUNKCJE WYKRACZAJĄCE POZA ZWYKŁY LICZNIK KALORII I DZIENNIK ŻYWIENIOWY To jak osobisty dietetyk i trener żywieniowy dostępni na wyciągnięcie ręki. ■ Prowadź dziennik posiłków — korzystaj z łatwych w obsłudze narzędzi do szybkiego liczenia kalorii ■ Śledź posty – odmierzaj czas swoich okresów postu i śledź swoje postępy. ■ Nadzoruj aktywność fizyczną — dodawaj treningi i kroki za pomocą opaski fitness ■ Dostosuj swoje cele — zrzucanie wagi, zwiększenie masy, utrzymanie wagi, żywienie i aktywność fizyczna ■ Sprawdzaj postępy — monitoruj ogólne postępy lub prowadź wnikliwą analizę odżywania i spożytych kalorii ■ Dołącz do społeczności — znajdź znajomych i motywację na naszych aktywnych forach FUNKCJE I KORZYŚCI Zyskaj cenne dane dzięki rejestrowaniu posiłków Odkryj, które posiłki są dla Ciebie najlepsze. To nie jest kolejna aplikacja dietetyczna, licznik kalorii czy szybszy sposób na zrzucanie kilogramów — nasza aplikacja ma na celu pomóc Ci wyrobić sobie dobre nawyki i zrozumieć zasady odżywiania. ■ Jedna z największych baz danych — sprawdzaj kaloryczność ponad 14 milionów produktów (w tym dań restauracyjnych) ■ Nowy rejestrator diety IF – odmierzaj czas swoich postów i prowadź dziennik swoich postępów. ■ Szybki i łatwy w obsłudze planer posiłków — wpisz wyszukiwany produkt, dodaj posiłek z historii lub zeskanuj kod kreskowy aparatem telefonu ■ Licznik kalorii — automatycznie licz spożywane kalorie i monitoruj swoje codzienne postępy ■ Licznik makro — zobacz podział na węglowodany, tłuszcze i białka według gramów lub procentów bez instalowania dodatkowych aplikacji! ■ Dziennik żywieniowy — analizuj spożywane posiłki oraz ustaw cele makro, cholesterolu, sodu, błonnika itp. Dostosuj aplikację do siebie Wybierz ustawienia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele. ■ Cele niestandardowe — monitoruj kalorie według posiłku lub dnia, ustaw cele makro itd. ■ Spersonalizowane pulpity — wybierz, które statystyki mają być wyświetlane ■ Licznik białka — ustaw swoje cele dotyczące białka i monitoruj jego spożycie w ciągu dnia ■ Dodawaj własne posiłki w dzienniku żywieniowym — zapisuj przepisy i posiłki w celu ich szybkiego rejestrowania ■ Połącz się z ponad 50 aplikacjami i urządzeniami — od opasek fitness po aplikacje na smartwatchach ■ Korzystaj z funkcji śledzenia w systemie WearOS – masz do dyspozycji licznik kalorii, monitor zużycia wody i składników odżywczych, w tym kafelki i komplikacje. Pełny regulamin i polityka prywatności: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Biegaj z aplikacją, która pomoże Ci zrealizować Twoje cele. Trenowanie z NRC zapewnia motywację, by czerpać maksymalną przyjemność z biegania. Dołącz do społeczności Nike i znajdź swoje tempo. Pobij swój własny rekord i odkryj aktywności dostosowane do Twoich potrzeb, a biegi z audioprzewodnikiem, plany treningowe i społeczność Nike zapewnią Ci wsparcie. Pobiegnijmy razem. Monitorowanie biegów lub opieka trenerska – jeśli chcesz zacząć, możesz liczyć na pomoc naszej kadry trenerskiej, gwiazd sportu i zespołów eksperckich. Pobierz aplikację już dzisiaj, aby zyskać członkostwo Nike, a wraz z nim dostęp do ponad 300 bezpłatnych biegów z audioprzewodnikiem. Otrzymuj słowa zachęty i porady treningowe, które pomogą Ci cieszyć się z biegania. Zacznij biegać ze społecznością Nike. Dbaj o zdrowie i kondycję każdego dnia dzięki NRC. Twórz wyzwania, udostępniaj je i rywalizuj z bliskimi lub całą społecznością Nike. Czerp jeszcze więcej satysfakcji z treningów kardio wraz z biegaczkami i biegaczami z całego świata. Aplikacja do joggingu, monitorowanie dystansu, dziennik treningów, porady na temat dobrego samopoczucia i nie tylko. Spacery, przebieżki i sprinty – ciesz się nimi z aplikacją Nike Run Club. MONITOROWANIE BIEGÓW • Monitorowanie kardio, mapy spacerów i wiele innych opcji – wybierz wirtualną opiekę trenerską, śledzenie aktywności i narzędzia dostosowane do Twoich potrzeb. • Przebyty dystans, tempo i wytrzymałość – popraw wydolność kardio i osiągnij cele dzięki kompleksowemu monitorowaniu aktywności. • Biegi na 5 lub 10 km, maraton i wiele więcej – monitoruj postępy biegowe. • Zapisuj i śledź biegi za pomocą urządzeń z systemem Android Wear OS. BIEGI Z AUDIOPRZEWODNIKIEM • Wskazówki kardio i narzędzia dostosowane do wszystkich celów i poziomów. Postępy na własnych zasadach • Wskazówki podczas biegów z audioprzewodnikiem NRC – chodzenie i bieganie są łatwiejsze dzięki wirtualnej opiece trenerskiej. • Motywacja i inspiracja od gwiazd Nike, takich jak Eliud Kipchoge. • Aplikacja do treningów interwałowych lub rekreacyjnego joggingu – odblokuj ponad 300 bezpłatnych biegów z audioprzewodnikiem dostosowanych do Twojego poziomu, nastroju i nastawienia. • Społeczność biegowa – otrzymuj i wysyłaj motywujące wiadomości audio do znajomych. WYZWANIA BIEGOWE • Chodzenie, jogging, biegi na 5 km, półmaraton i nie tylko – otrzymuj odznaki i trofea za regularne biegi i rekordy życiowe. • Wyzwania kardio – dołącz i udostępniaj je znajomym przez media społecznościowe i wiadomości. • Dystans, tempo i nie tylko – śledź postępy, pokonuj swoje rekordy biegowe i otrzymuj wirtualne gratulacje od międzynarodowej społeczności. • Bierz udział w cotygodniowych i comiesięcznych wyzwaniach NRC lub twórz własne dla swoich znajomych. MONITOROWANIE KILOMETRÓW I OZNACZANIE BUTÓW • Monitorowanie przebiegniętych kilometrów pozwala sprawdzić dystans pokonany w danych butach. • Zapisuj dystans przebiegnięty w każdej parze butów i sprawdź, w których biegasz najszybciej. • Biegaj bez obaw, a my damy Ci znać, gdy przyjdzie czas na wymianę butów na nowe. KANAŁ NIKE O KONDYCJI • Porady dotyczące zdrowia i kondycji – wskazówki dla wszystkich biegaczy i biegaczek na temat motywacji, odżywiania i nie tylko, oraz historie osób uprawiających sport. • Nike Running – sprawdź najnowszą ofertę Nike Running, w tym biegi z audioprzewodnikiem, wyzwania Run Playlist i premiery obuwia. Pobierz aplikację już dziś i zacznij biegać lepiej. - NRC współpracuje z aplikacją Google Fit, co ułatwia synchronizację treningów i zapisywanie informacji o tętnie. Ciągłe korzystanie z GPS w tle skraca czas pracy baterii. Aplikacja NRC jest obsługiwana przez zegarki z systemem Wear OS i wiele innych, np. Garmin.

» Organize Your Life! HabitBull is the most powerful multi-platform companion to keep track of your day to day habits and routines » Fully Customisable Measure and track anything and everything. Follow your own schedule and track your own goals. Get notified whenever you need to do something important. » Cut Bad Habits From Your Life Simply start tracking bad habits like nail biting, smoking or drinking too much. Once you see the patterns, it's easier to break them. HabitBull keeps you accountable. Also great for users of NoFap! » Add Some Positive Habits Want to go for a nice walk every day? Or maybe give 3 hugs every Saturday and Sunday? Join us on this journey! » Who is it for? Whether you want to read some more, stop smoking, start working out or even just track how many hours you wasted on Facebook, this app lets you do it! » Features •  Track multiple habits, repeated to do's or goals, each in its own calendar •  Streak counter and percentage successful for each habit •  Yes/No or Number goals •  Very flexible goals like: number of times per day/week/month, only on certain days of the week etc. For example: 30 push ups every Mon-Fri, go to the gym 2 times per week, or even every 2 days •  Inspiring quotes per category - including actual quotes from people doing it (meditation, reading, stop drinking alcohol, stop smoking cigarettes, stop procrastination etc) •  Graphs with success percentage / streak, entered values etc •  Powerful reminders - multiple times per day, repeating within a time period, sound and vibrate optional •  Home screen / lock screen widget •  Multi-device syncing •  Cloud backup •  Motivational images •  Export to CSV •  Dark theme •  Google Fit integration » How it works: 1. Set up a habit 2. Tell HabitBull how you went for a day 3. Watch your daily streak increase Habits are no more than routines which you perform subconsciously. To build one - train yourself. To break one, find another one which is similar, yet different and nicer, and repeat it until it sticks. To assist you with this HabitBull lets you set reminders for each habit and displays them on days when you need to be successful. This is especially useful if you have a to do list with repeating tasks or if you want to be reminded to do the same thing every day. It can also be used as a calendar planning tool or checklist, but also as a very effective repeating reminder (e.g. to drink water every 2 hours). HabitBull does feel a little like a game in which you compete with yourself. The task is to get a long streak for the habit you are working on by covering your goals. The longer the better. It takes a couple of months to fully build a new routine, so don't give up - it takes time and if you are consistent it will work; even if it takes a few attempts. There are many things which you may want to improve. HabitBull can be used as a planner in building habits like taking your pills regularly, exercise, or keep to a diet. It can also be used as a helper for people suffering from memory problems. As for your vices, HabitBull can be a useful goal tracking tool, or a smart notebook, to assist you while breaking bad habits like nail-biting, drinking alcohol and even improving your dating skills. It is entirely up to you, really. But why not give it a try and have a convenient helper on the go?

Masz finansowe cele? Może finansowe problemy? Czy potrzebujesz narzędzia do zarządzania swoimi pieniędzmi? Na Money Lover zawsze możesz polegać: estetyczne, proste, i potężne narzędzie w Twoim życiu. Zapewnia wszystko co potrzebujesz, by rozwiązać każdy problem finansowy. Bez znaczenia czy chcesz kontrolować swoje wydatki, stworzyć budżet, czy śledzić swoje wydatki oraz oszczędności, Money Lover zagwarantuje Ci i Twojej rodzinie lepszą i pewniejszą stopę życiową. Money Lover uprości Twoje życie i ułatwi je. Działa bez zarzutu na różnych urządzeniach i systemach operacyjnych, zarówno w wersji płatnej jak i darmowej. Spójrz, dlaczego ponad 2 miliony ludzi, którzy uwolnili się od finansowych trosk, uważa tę aplikację za niezbędną. 1. Łatwy dostęp zawsze, wszędzie Zapisz lub zaplanuj transakcję na komórce, tablecie czy laptopie. Zsynchronizujemy wszystko automatycznie. 2. Zarządzaj pieniędzmi z głową Planuj budżet i odetnij niepotrzebne wydatki. Kiedy przekroczysz ustalony limit, natychmiast Cię poinformujemy. Wyznacz osiągalne cele oszczędnościowe i obserwuj postępy. Grosz niewydany to grosz zarobiony. 3. Śledź wydane pieniądze Specjalny system kategorii sprawia, że śledzenie pieniędzy to bułka z masłem! Możesz stworzyć swoje kategorie, jeśli będzie taka potrzeba. Ponadto, cóż może Ci lepiej pomóc zrozumieć Twoje finanse niż zobrazowanie ich na wykresie? 4. Nadążaj za swoimi rachunkami Money Lover prowadzi i powiadamia Cię o nadchodzących rachunkach. Zwyczajnie wpisz przyszłe wydatki w grafik, a będziesz przygotowany! I jeszcze więcej: - Zawiadywanie długami. - Tryb Podróżny dla turystów. - Kopia zapasowa z możliwością obsługi Dropboxa - Dziel swój portfel z najbliższą rodziną. - Współdziała z rozszerzeniem Dash-clock. - Estetyczne ikony dla rozmaitych spraw: opieki nad dzieckiem, sportu, codziennych potrzeb, zakupów itd. Specjalne możliwości dla użytkowników konta PREMIUM: - Premium koordynuje pracę wszystkich Twoich urządzeń. Kupuj raz i oszczędzaj. - Nielimitowana ilość budżetów, wpisów i wydarzeń. Odblokuj pełną moc zarządzania finansami. - Wersja sieciowa. - Bez tych głupich reklam. - Zarządzaj kartami debetowymi i kredytowymi. Po prostu usiądź i się zrelaksuj, Money Lover zrobi wszystko sam. - Eksportuj transakcje do postaci drukowalnych e-rachunków. oraz wiele, wiele więcej... -- Wyjaśnienie uprawnień dostępu: - Komunikacja sieciowa (dostęp do internetu) służy do pobierania kursu wymiany walut i synchronizacji danych kopii zapasowej i / lub wspólnego portfela. - Informacje Społeczne (Czytaj Kontakt) sugerują "Z", aby oznaczyć osoby z Twojej listy kontaktów. - Twoja lokalizacja służy do identyfikacji lokalizacji transakcji. - Magazynowanie (modyfikowanie lub usuwanie zawartości przechowywanej w pamięci USB) służy do tworzenia i przechowywania kopii zapasowych danych w pamięci USB. - Dostęp do narzędzi systemowych służy do dodawania skrótu i widżetu na ekranie głównym.

Przestań przewijać! Najlepszy timer Pomodoro i aplikacja do koncentracji ADHD, która pomoże Ci pokonać uzależnienie od telefonu i skupić się na tym, co najważniejsze. ★ Najlepsza Aplikacja Roku Google Play i Wybór Redakcji ★ ★ Nominacja do Nagrody Społecznej Google Play ★ Ponad 60 000 000 użytkowników na całym świecie wybrało Forest jako swój ulubiony timer koncentracji, aby zwiększyć codzienną produktywność. Polecany przez The New York Times, Business Insider i czołowe światowe rankingi produktywności. „Forest sprawdza się świetnie, a jeśli Twoim celem jest skupienie się na chwili obecnej, ignorowanie telefonu i rozmawianie ze znajomymi, kiedy jesteś z nimi, ta aplikacja jest dla Ciebie”. — The New York Times Pokonaj uzależnienie od telefonu i zachowaj koncentrację Forest pomaga Ci oderwać się od cyfrowych rozpraszaczy i przekształcić Twoją koncentrację w widoczny wzrost. Za każdym razem, gdy potrzebujesz się skupić, zasiej ziarno. Gdy będziesz skupiony na swoich zadaniach, ten interaktywny timer do nauki wyhoduje bujne drzewo. Ale jeśli ulegniesz pokusie przeglądania mediów społecznościowych, Twoje urocze drzewko zwiędnie. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do egzaminów, pracujesz z domu, czy zmagasz się z rozpraszaczami ADHD, Forest daje Ci motywujący powód, by trzymać się z dala od telefonu. Obserwuj, jak Twoja samodyscyplina rozkwita w bujny las. Co najlepsze, użytkownicy Forest posadzili już ponad 2 000 000 prawdziwych drzew na Ziemi! 【Narzędzia Pomodoro i Cyfrowy Detoks】 ・Gamifikowany Timer Pomodoro: Zamień każdą minutę bez telefonu w rosnący wirtualny las. Efektywne zarządzanie czasem nigdy nie było tak satysfakcjonujące. ・Spersonalizowana lista dozwolonych (blokada aplikacji): Zablokuj rozpraszające aplikacje, zachowując jednocześnie dostęp do niezbędnych narzędzi podczas sesji Pomodoro. ・Strażnik Czasu (blokady harmonogramu): Ustaw codzienne okna, aby nie korzystać z telefonu. Blokuj rozpraszacze zgodnie z harmonogramem, ogranicz korzystanie z telefonu i śledź swoją ścieżkę koncentracji.・Mindful Space: Zrelaksuj się między przerwami skupienia przy kojących dźwiękach otoczenia, delikatnych ćwiczeniach oddechowych i uspokajających animacjach, które zmniejszą lęk. 【Gamifikowane osiągnięcia i motywacja społeczna】 ・Odblokuj wyjątkowe drzewa: Osiągnij swoje kamienie milowe skupienia, aby odblokować ponad sto pięknych gatunków drzew i wciągające ścieżki dźwiękowe natury. ・Sadźmy razem: Zaproś znajomych lub rodzinę do swojego pokoju skupienia. Jeśli ktoś użyje telefonu, drzewo całego zespołu zwiędnie! ・Globalny konkurs skupienia: Rywalizuj w rankingu z użytkownikami z całego świata i dziel się swoimi osiągnięciami w nauce lub pracy. ・Wpływ na świat rzeczywisty: Dzięki współpracy z Trees for the Future, Forest pozwala Ci wydawać monety skupienia na sadzenie prawdziwych drzew na Ziemi, chroniąc środowisko i budując nawyki. 【Wgląd w produktywność i zarządzanie czasem】 ・Niestandardowe tagi: Oznacz swój czas skupienia kategoriami, takimi jak nauka, praca lub ćwiczenia, aby dokładnie zobaczyć, na co go przeznaczasz. ・Wizualna historia: Przeglądaj swoje tygodniowe, miesięczne i roczne statystyki produktywności za pomocą intuicyjnej wizualnej mapy lasu. ・Oś czasu skupienia: Śledź krok po kroku swoją podróż do samodyscypliny i zarządzania czasem na osi czasu lasu. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć. 【Forest Plus: Przyspiesz swoją produktywność】 Kochasz Forest? Wypróbuj Forest Plus, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego skupienia. - 3x nagrody w postaci monet: Odblokuj nowe gatunki drzew i niestandardowe ścieżki dźwiękowe trzy razy szybciej. - Ekskluzywne gatunki Forest Plus: Uzyskaj wczesny dostęp do drzew sezonowych i roślin z limitowanej edycji. - Sadzenie prawdziwych drzew: Przekształć swoje wirtualne osiągnięcia w prawdziwe drzewa zasadzone w prawdziwym świecie. Uwaga Time Guard korzysta z interfejsu API usługi ułatwień dostępu Androida, aby wykryć, która aplikacja jest aktualnie aktywna na Twoim urządzeniu, dzięki czemu może blokować aplikacje dodane do listy rozpraszaczy podczas sesji skupienia.

Udany poranek z Alarmy! Jeśli masz problemy z budzeniem się rano, co powiesz na wypróbowanie Alarmy, z oceną 4,8 z ponad 430 tysięcy recenzji? Niezależnie od tego, czy potrzebujesz łagodnej, czy bardziej energicznej pobudki, na tym darmowym budziku możesz polegać! Różne misje, dzwonki od cichego do głośnego i dodatkowe funkcje mogą sprawić, że Twoje poranki staną się lepsze! Ustaw dzwonek, aby grał Twoją ulubioną muzykę i łącz misje oraz dodatkowe pomocne funkcje według własnych upodobań! To nowy sposób na budzenie się wypoczętym. FUNKCJE BEZPŁATNE ■ Misja matematyczna – rozwiązuj proste i zaawansowane zadania matematyczne, które cię obudzą! ■ Misja Trzęsienie – potrząśnij telefonem do 999 razy, aby wyłączyć alarm. ■ Misja Foto – Obudź się i zrób zdjęcie zarejestrowanego miejsca, aby wyłączyć alarm. ■ Misja Kod kreskowy/QR – zeskanuj zarejestrowany kod kreskowy lub kod QR, aby wyłączyć alarm. ■ Gra pamięciowa – zapamiętaj kolorowe kafelki i wskaż je! ■ Szybki alarm – łatwe ustawienie alarmu z minimalnym ustawieniem od 1 minuty do kilku godzin. ■ Dźwięki snu – Tryb, który generuje dźwięki snu tworzące lepsze otoczenie do spania ■ Poranny zapis – możesz rejestrować swoje poranne odczucia każdego dnia po wyłączeniu alarmu! Śledź swoje zapisy i wykorzystaj je, aby poprawić swoje poranki! FUNKCJE PREMIUM ■ Kontrola przebudzenia – będzie Cię sprawdzać, aż udowodnisz, że jesteś w pełni obudzony/a. ■ Misja wpisywania – wpisz kilka motywujących cytatów lub własnych fraz i nabierz energii po przebudzeniu. ■ Misja kroków – przejdź 10, 20 i 50 kroków i wyłącz budzik! ■ Misja wielokrotna – ukończ 2 lub 3 ulubione misje z rzędu! [np. matematyczną - pisanie - przysiady]. ■ Ekstra głośność – Jeśli uważasz, że zwykłe dźwięki alarmu to za mało, wypróbuj tę funkcję! Poczekaj, a otrzymasz najgłośniejszy alarm! ■ Przypomnienie o godzinie – Bądź informowany o godzinie co minutę, gdy alarm się wyłączy! ■ Przypomnienie o etykiecie – Ustaw etykietę, aby otrzymywać informacje o niej co minutę, gdy włączy się alarm! O DARMOWYM OKRESIE PRÓBNYM Alarmy jest oficjalnie bezpłatną aplikacją budzika, zapewniającą wiele atrakcyjnych funkcji budzenia za darmo! Dla tych, którzy chcieliby cieszyć się nieograniczonym, udanym porannym doświadczeniem z funkcjami premium, dostępna jest 7-dniowa bezpłatna wersja próbna. Oczywiście możesz po prostu cieszyć się darmowymi funkcjami Alarmy, które są równie skuteczne! Wymagane uprawnienia SYSTEM_ALERT_WINDOW (uprawnienie Android Window) Ta aplikacja potrzebuje tego uprawnienia, aby wyświetlać ekran odrzucenia alarmu na systemie Android 10 lub nowszym Opcjonalne uprawnienia Nawet bez tych uprawnień można nadal korzystać z tej aplikacji z wyłączeniem określonych funkcji. WRITE_EXTERNAL_STORAGE (uprawnienie do zapisu w pamięci zewnętrznej) Ta aplikacja budzika potrzebuje tego uprawnienia do ładowania zewnętrznych dzwonków. CAMERA (uprawnienia dostępu do aparatu) Ta aplikacja budzika potrzebuje tego uprawnienia do misji fotograficznej, która wymaga od użytkowników zrobienia zdjęcia. READ_EXTERNAL_STORAGE (uprawnienie do odczytu pamięci zewnętrznej) Ta aplikacja budzika wymaga tego uprawnienia do zapisywania zdjęć zrobionych przez użytkowników korzystających z misji fotograficznej. ACCESS_COARSE_LOCATION (uprawnienie dostępu do lokalizacji) Ta aplikacja budzika potrzebuje tych uprawnień, aby dostarczać informacje o pogodzie na podstawie lokalizacji użytkownika. BIND_DEVICE_ADMIN (uprawnienie do zarządzania urządzeniem) Ta aplikacja budzika wymaga tego uprawnienia, jeśli chcesz zapobiec jej odinstalowaniu. Alarmy używa Accessibility Service API do funkcji zapobiegającej wyłączeniu telefonu, gdy alarm dzwoni. POLITYKA PRYWATNOŚCI i poczta e-mail Polityka prywatności w języku angielskim: http://alar.my/privacy_policy_en.txt E-mail: [cs@delightroom.com](mailto:cs@delightroom.com) Instagram @alarmy_official TikTok @alarmy_official Youtube @alarmy

Inteligentny budzik z monitorowaniem cyklu snu. Delikatnie Cię budzi w optymalnym momencie, zapewniając przyjemny poranek. Sleep as Android to narzędzie w stylu szwajcarskiego scyzoryka dla Twojego snu. ❤️ Ciesz się 7 dniami premium, po czym zachowaj darmową (freemium) wersję lub uaktualnij. CECHY: 😴 Sen ✔️ Oparty na 15 latach doświadczenia ✔️ Zweryfikowane algorytmy https://bit.ly/2NmJZTZ ✔️ Kładź się spać na czas dzięki powiadomieniu o porze snu ✔️ Inteligentne budzenie jest naturalne! ✔️ Sonar bezkontaktowe śledzenie: Telefon nie jest wymagany w łóżku! ✔️ Rozpoznawanie dźwięku oparte na AI: Zapobieganie chrapaniu, Mówienie przez sen, Wykrywanie chorób ✔️ Szybkie zasypianie z kołysankami z dźwiękami natury ✔️ Analiza oddechu podczas snu z alarmem niskiej częstości oddechów ✔️ Świadome sny, Anti-Jetlag... ⏰ Budzenie ✔️ Budzik z pełną funkcjonalnością ✔️ Delikatne tony alarmowe ✔️ Piosenki lub playlisty Spotify ✔️ Alarm wschodu słońca ✔️ Nigdy więcej nie zaśpij dzięki zadaniom CAPTCHA i Limitowi drzemek 📊 Dane ✔️ Prywatność przede wszystkim ✔️ Asystent AI pomaga Ci zrozumieć Twój sen ✔️ Wynik Snu: deficyt, regularność, efektywność, fazy, chrapanie, częstość oddechów, SPO2, HRV ✔️ Trendy, Tagi, Wykrywanie Chronotypu i Porady 🔗 Integracje ✔️ Urządzenia do noszenia: Pixel Watch, Pebble, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (wymagana aplikacja strony trzeciej), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime ✔️ Możesz zainstalować Sleep as Android na swoim zegarku Wear OS i używać czujników zegarka dla lepszych danych. Kafelek (Tile) Wear OS pozwala Ci rozpocząć/zatrzymać/wstrzymać śledzenie snu i sprawdzić postępy bez interakcji z telefonem. ✔️ Spotify - do kołysanek lub budzenia ✔️ Inteligentne światło: Budzenie o wschodzie słońca za pomocą Philips HUE, IKEA TRÅDFRI + DIRIGERA ✔️ Automatyzacja: IFTTT, MQTT, Tasker lub niestandardowe Webhooks ✔️ Usługi: Health Connect, Samsung Health, Kalendarz Google ✔️ Kopia zapasowa: SleepCloud, Google Drive, DropBox Szybki start https://sleep.urbandroid.org/docs/general/start.html Samouczek wideo https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4 Dokumentacja https://sleep.urbandroid.org/docs/ Często zadawane pytania (FAQ) https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/index.html Wyjaśnienie uprawnień https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html Zobacz, jak przeprowadzamy bezkontaktowe śledzenie snu i oddechu za pomocą Sonar https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY Zobacz nasze najnowsze postępy w integracji ze smart-zegarkami https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html Usługa ułatwień dostępu Usługa ułatwień dostępu jest niezbędna dla szeregu zadań alarmowych zwanych CAPTCHA. Ukończenie zadań, takich jak liczenie owiec, rozwiązywanie zadań matematycznych lub skanowanie kodu kreskowego na paście do zębów, zapewni Ci wstanie na czas i bycie w pełni obudzonym. Usługa ułatwień dostępu zapobiega oszukiwaniu w zadaniach CAPTCHA poprzez wymuszone zatrzymanie aplikacji lub wyłączenie urządzenia przed ich ukończeniem. Żadne dane osobowe nie są zbierane. Administrator urządzenia Ta aplikacja może również używać uprawnienia Administratora urządzenia, aby zapobiec oszukiwaniu w zadaniach CAPTCHA (patrz wyżej) poprzez odinstalowanie aplikacji. Zastrzeżenie zdrowotne (Health Disclaimer) Sleep as Android nie jest przeznaczony do użytku medycznego, ale do poprawy ogólnej kondycji i dobrego samopoczucia, w szczególności w zakresie lepszego snu. Wszelkie śledzenie nasycenia tlenem odbywa się za pomocą kompatybilnych urządzeń oksymetrycznych, takich jak TicWatch, oksymetry BerryMed... więcej na stronie https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html.

Stwórz idealną atmosferę do snu, relaksu i koncentracji z Ambience . Miksuj ponad 170 wysokiej jakości dźwięków natury, efektów ASMR, dudnień różnicowych (binaural beats) i muzyki relaksacyjnej, aby stworzyć idealne tło dźwiękowe. Wypróbuj tryb 8D lub przesyłaj własne pliki audio , aby łączyć je z naszą biblioteką! Idealne rozwiązanie ułatwiające zasypianie, na drzemki, do medytacji, skupienia w pracy lub nauce, czytania, a także przy łagodzeniu stresu, bezsenności i szumów usznych. Dzięki prostemu interfejsowi, Ambience pozwala na regulację głośności każdej ścieżki, aby stworzyć idealny biały szum lub tło dźwiękowe. Odtwarzaj dźwięki w tle podczas słuchania audiobooków, podcastów lub korzystania z innych aplikacji. Ustaw wyłącznik czasowy (sleep timer), wyłącz ekran i pozwól, aby dźwięki łagodnie wyciszały się, gdy spokojnie zasypiasz. Zawiera około 170 darmowych dźwięków relaksacyjnych w 15 kategoriach: • Dźwięki deszczu (poranny deszcz, burza, las deszczowy, deszcz w mieście) • Dźwięki morza (fale, mewy, delfiny, wieloryb) • Dźwięki wody (wodospad, rzeka, strumyk, krople wody) • Nocne dźwięki (świerszcze, sowy, wilki, żaby) • Odgłosy wsi (farma, konie, owce, cykady) • Wiatr i ogień (kominek, ognisko, silny wiatr, wiatr górski) • Muzyka relaksacyjna (fortepian, gitara, skrzypce, harfa) • Tradycyjne dźwięki (misy tybetańskie, gong, didgeridoo, sitar) • Ogród Zen (staw z karpiami koi, tsukubai, shishi odoshi, ceremonia parzenia herbaty) • Dźwięki ASMR (szczotkowanie włosów, ołówek, slime, szept) • Odgłosy miasta (kawiarnia, ruch uliczny, metro, dworzec) • Dźwięki domu (wentylator, odkurzacz, pralka, zegar) • Kolorowe szumy (biały szum, różowy szum, brązowy szum) • Dudnienia różnicowe (bezsenność, lęk, medytacja, energia) • Dźwięki 8D (wrażenia 360° z najpopularniejszymi dźwiękami aplikacji) *** Główne funkcje *** • Miksuj do 10 dźwięków jednocześnie • Przesyłaj własne pliki audio i łącz je z dźwiękami w aplikacji • Tryb dźwięku 8D dla przestrzennego brzmienia 3D • Niezależna kontrola głośności dla każdej ścieżki • Zapisuj nieograniczoną liczbę własnych kompozycji • Gotowe zestawy dźwięków dostępne za jednym dotknięciem • Wyłącznik czasowy (sleep timer) do automatycznego wyłączania • Funkcja Shuffle do generowania losowych miksów • Działa w 100% offline bez konieczności połączenia z Internetem *** Korzyści dla snu i walki z bezsennością *** Masz problem z zasypianiem? Ambience działa jako skuteczny, naturalny środek wspomagający sen, maskując uciążliwe hałasy, takie jak chrapanie, szczekanie psów, ruch uliczny czy głośni sąsiedzi. Wyciszając hałasy, pomaga szybciej zasnąć i cieszyć się głębokim snem bez bezsenności. *** Korzyści dla koncentracji i nauki *** Trudno Ci się skupić w pracy lub nauce? Biały szum i dźwięki natury pomagają odizolować się od hałasów otoczenia, zwiększając koncentrację, produktywność i zapamiętywanie. *** Medytacja i redukcja stresu *** Używaj tych spokojnych dźwięków do jogi, mindfulness lub głębokiego relaksu. Naturalne pejzaże dźwiękowe łagodzą codzienny stres, zmniejszają poziom lęku i pomagają odzyskać wewnętrzny spokój. *** Ulga przy szumach usznych *** Jeśli cierpisz na szumy uszne (tinnitus), Ambience przynosi natychmiastową ulgę, maskując nieprzyjemne częstotliwości relaksującym i dostosowanym szumem w tle. *** Czym są dźwięki ASMR i 8D? *** • Dźwięki ASMR: delikatne bodźce słuchowe (szept lub lekkie stukanie), które wywołują uczucie głębokiego relaksu i wywołują senność. • Dźwięk 8D: przestrzenny efekt dźwiękowy, w którym dźwięk krąży wokół głowy, tworząc wciągającą atmosferę 3D (zalecane słuchawki). Pobierz Ambience już dziś i stwórz swój idealny miks relaksacyjny!

Planuj, śledź i przeżywaj swoje przygody na nowo z Polarsteps. Bądź na bieżąco ze znajomymi i rodziną. Niezależnie od tego, czy to sześciomiesięczna wyprawa, czy weekendowy spływ kajakowy niedaleko domu, Polarsteps uwieczni i udostępni Twoje podróże na bieżąco. PLAN ■ Planer podróży oparty na sztucznej inteligencji: Stwórz spersonalizowaną przygodę na podstawie poprzednich podróży lub bieżących celów. ■ Podgląd miejsc docelowych: Uzyskaj szybki przegląd każdego miejsca, dowiedz się, dlaczego pasuje do Twojego stylu podróżowania i dowiedz się, którzy znajomi już tam byli. ■ Szczegóły podróży: Dodawaj notatki, szczegóły zakwaterowania oraz miejsca i atrakcje, które koniecznie musisz zobaczyć. ■ Planer transportu: Wybierz sposób, w jaki dotrzesz z punktu A do punktu B na każdym etapie podróży. ■ Inspiracja: Obserwuj innych odkrywców, zobacz, gdzie byli i uzyskaj pomysły na własne podróże. ŚLEDZENIE ■ Automatyczne śledzenie trasy: Dokładnie śledź pokonaną trasę na pięknej cyfrowej mapie świata. ■ Towarzysze podróży: Zaproś znajomych do wspólnego śledzenia podróży. ■ Uwiecznij przygodę: Dodawaj zdjęcia, filmy i historie do każdego kroku, aby ożywić swoją podróż. ■ Statystyki podróży: Zobacz, jak dużą część świata przemierzyłeś, z liczbą odwiedzonych krajów, pokonanymi odległościami i nie tylko. ■ Najpopularniejsze miejsca: Dodaj swoje ulubione miejsca i aktywności, aby stały się częścią Twojej historii. ■ Środek transportu: Wybierz, jak dotarłeś z miejsca na miejsce – samolotem, pociągiem, a nawet tuk-tukiem. UDOSTĘPNIANIE ■ Aktualizacje podróży: Udostępnij swoją podróż, aby znajomi i rodzina mogli śledzić ją z dowolnego miejsca, sprawdzając, gdzie jesteś i co robiłeś. ■ Wskazówki dla podróżników: Zostaw sugestie innym podróżnym dotyczące tego, co warto zobaczyć i zrobić. ■ Kontrola prywatności: Zdecyduj, kto będzie oglądał Twoje przygody: wszyscy, tylko obserwujący, czy tylko Ty. PRZEŻYWAJ NA NOWO ■ Cyfrowe wspomnienia: Przeglądaj miejsca, zdjęcia, historie i statystyki, które uwieczniłeś podczas wszystkich swoich podróży. ■ Rolki z podróży: Jednym naciśnięciem przycisku zmień swoją podróż w niezapomniany film (idealny również do udostępniania w mediach społecznościowych). ■ Książki podróżnicze: Zmień swoją podróż w pięknie wydrukowany album podróżniczy, który prezentuje trasę i wspomnienia. CO MÓWIĄ NASI UŻYTKOWNICY: „Uwielbiam tę aplikację! Śledzi moje wakacje i wysyła powiadomienia w czasie rzeczywistym znajomym i rodzinie o mojej podróży. Na koniec zamówiłem album podróżniczy ze zdjęciami, który jest bardzo wysokiej jakości”. „Aplikacja Polarsteps jest świetna. Jestem od niej całkowicie uzależniona. To świetna zabawa, móc śledzić wszystkie swoje podróże. Znajomi i rodzina mogą towarzyszyć Ci, gdziekolwiek jesteś. Książka Podróży, którą można zamówić później, jest bardzo dobrej jakości”. „Korzystam z tej aplikacji od lat. Zawsze była dobra i ciągle się rozwija”. CO PRASA MÓWI O POLARSTEPS „Aplikacja Polarsteps zastępuje Twój dziennik podróży, czyniąc go łatwiejszym i piękniejszym”. - National Geographic „Polarsteps pomaga śledzić i udostępniać podróże w łatwy i atrakcyjny wizualnie sposób”. - The Next Web „Dziennik podróży Polarsteps jest imponujący i wywołuje u Twojego korespondenta poważne obawy”. - TechCrunch

Dni Materia jest aplikacja odliczanie ważnych dni, takie jak: Ile dni z dala od swojej rodziny na urodziny? Kiedy płacić kartą kredytową? Ile dni są tam z wypłaty? Ile czasu minęło od dziecko urodziło? = Funkcja = · 10000 Lata Pomoc - Od 1 stycznia Year One AD do 31 grudnia 9999 AD, liczyć góra / dół. Możesz liczyć, ile dni minęło od niepodległości Stanów Zjednoczonych, jak długo jesteś w miłości ze swoim kochankiem, ile czasu minęło od dziecka urodził ...... · Wsparcie różnych Widgety · Dzisiaj w historii · Data Kalkulator · Niestandardowe kategorie - 3 standardowe kategorie: Rocznica, pracy, życia, wsparcie niestandardowe kategorie · Wsparcie Kalendarz Księżycowy: Od 1901 do 2099 AD AD · Pin góry do ważnych dat, ułożone w porządku chronologicznym · Niestandardowe tło zdarzeń · Zaawansowana funkcja: ochronę kodem Prosimy o dostarczenie raportów problemowych, pomysłów fabularnych i ogólne uwagi. Dumnie przez Clover