Stamina Pro

Stamina Pro to świetna aplikacja fitness, która ułatwia prowadzenie zdrowego stylu życia, odchudzanie i przyrost masy mięśniowej. Omówiliśmy najważniejsze klucze do osiągnięcia celu fitness: trening, dieta i licznik kalorii.

CO OTRZYMASZ:

Plany treningów w domu:

Łowcy skutecznych, szybkich i intensywnych treningów zaprojektowanych tak, aby odmienić całe Twoje ciało. Trenuj zawsze i wszędzie, bez żadnego sprzętu.

- Kontroluj swój plan treningów, wybieraj, kiedy trenować, a kiedy odpoczywać.

- Ponad 250 rutynowych treningów o zmiennym poziomie, które są odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych trenerów.

- Ponad 350 filmów z ćwiczeniami na masę ciała z instrukcjami krok po kroku.

- Ćwiczenia na rozgrzewkę i ćwiczenia uspokajające w każdej rutynie treningowej

Sekcja dziennika :

przejmij kontrolę nad swoim dniem, rozumiejąc swoją aktywność i to, co jesz!. ułatwiamy śledzenie kalorii, makro, kroków i spożycia wody. niektóre funkcje w tej sekcji:

- Śledzenie kalorii i makr poprzez wyszukiwanie w naszej bazie danych, skanowanie kodów kreskowych lub tworzenie własnych potraw i przepisów.

-Śledzenie kroków i ustalanie celów i alarmów, aby wyrobić sobie nawyk.

- Śledzenie poboru wody oraz ustawianie celu i alarmu

Niestandardowy plan posiłków:

Setki zdrowych i smacznych przepisów dostosowanych do Twoich potrzeb i preferencji kalorycznych.

- dostosuj plan posiłków do swoich upodobań

- Automatycznie twórz listę zakupów dla przepisów, które planujesz ugotować

- Ponad 200 zdrowych, prostych i pysznych przepisów.

- Rejestruj, co zjadłeś, aby śledzić spożycie

30-dniowe wyzwania:

Schudnij, zyskaj mięśnie i zadbaj o formę dzięki różnorodnym 30-dniowym wyzwaniom skierowanym do całego ciała. Weź jeden i obserwuj poprawę w ciągu zaledwie 30 dni.

- Wyzwanie Fit & Strong

- Wyzwanie na mięśnie brzucha

- Codzienne wyzwanie obwodowe

- Wyzwanie cardio o niskim wpływie

- Wyzwanie spalić tłuszcz z brzucha

- Wyzwanie siły i rzeźby

- Wyzwanie mocy dolnej części ciała

Nasza aplikacja integruje się z HealthKit, dzięki czemu możesz eksportować dane ćwiczeń z kondycji do HealthKit i importować kroki z HealthKit do kondycji.

Strona internetowa: https://www.staminaq.com/

Wsparcie: support@staminaq.com

Polityka prywatności: https://www.staminaq.com/privacy-policy

regulamin: https://www.staminaq.com/terms-of-service