Maigrir : Switch-Eat

No Diet, just switch!We suggest you choose as you wish.

Switch-Eat est une application totalement novatrice et révolutionnaire pour perdre du poids efficacement. Elle rompt avec la notion de régime et son cortège de frustrations et d’abandons systématiques.

« No Diet, just Swich » traduit parfaitement notre concept. Switch-Eat propose, en temps réel, pour chaque repas et chacune de vos habitudes alimentaires, des alternatives judicieuses qui permettent de vous apporter la satisfaction attendue tout en économisant des calories. Ce sont ces petites économies qui feront fondre vos kilos superflus.

Comment ça marche ?

Vous avez répondu le premier jour à un questionnaire alimentaire. Découvrez votre consommation calorique quotidienne et les apports parfois surprenants de certaines de vos habitudes.

À chaque repas, pour chacune de vos habitudes alimentaires nous vous proposons un grand nombre d’alternatives judicieuses et moins caloriques. Chacune porte une étiquette avec le nombre de calories économisées, « Économies : 140 calories » par exemple.

À vous de choisir en fonction de vos envies et de votre humeur.

De quelle habitude alimentaire vous ne pouvez pas vous passer aujourd’hui ?

Quelle habitude pouvez-vous remplacer ? C’est vous qui décidez !

Quelle alternative vous tente le plus ? C’est vous qui choisissez !

Switch-Eat vous accueille chaque jour avec un tableau de bord dynamique mis à jour en temps réel :

Votre objectif de la journée et les calories conseillées repas par repas.

Vous consommez un aliment, il s’ajoute au compteur de calories consommées.

Vous optez pour une de nos suggestions moins caloriques, les économies réalisées sont comptabilisées.

Vous bougez, les calories dépensées sont automatiquement calculées.

En fin de journée, découvrez votre bilan :

Vous avez atteint votre objectif, vous êtes sur la bonne voie.

Vous avez dépassé votre objectif, vous avez toutes les informations pour en comprendre les raisons et faire mieux le lendemain.

Switch-Eat s’imprègne de vos habitudes et de votre comportement. Il devient votre complice là où les régimes étaient des dictats et les compteurs de calories des corvées.

Avec le service premium, vous accédez à des fonctionnalités essentielles pour mieux comprendre votre alimentation, votre équilibre alimentaire, vos choix et atteindre votre objectif de poids :

L’historique de vos synthèses quotidiennes

L’historique de votre activité physique

Vos bilans hebdomadaires

L’accompagnement par votre diététicienne par téléphone ou email pour vous conseiller et répondre à vos questions.