Flexible Journal

Notuj swoje życie, zdrowie, nawyki i nie tylko, korzystając z dostosowywanych formularzy pamiętnika

Elastyczny dziennik to dostosowywalny dziennik, który umożliwia łatwe pisanie wpisów za pomocą podpowiedzi. Możesz tworzyć monity o śledzenie swojego życia, zdrowia, książek i nie tylko w jednym uniwersalnym dzienniku. Monity pomagają skupić się i śledzić dokładnie to, czego chcesz. Po prostu wybierz pytania, które chcesz zadać, a następnie odpowiedz na nie, aby w ciągu minuty napisać wpis

Pisz łatwo, korzystając z dostosowywalnych podpowiedzi

Monity to niestandardowe szablony składające się z pytań, które pomagają w pisaniu. Na przykład możesz utworzyć szablon, aby powiązać zdrowie z odżywianiem. Po prostu utwórz szablon z pytaniami takimi jak „Jakie mam dziś objawy” i „Co jadłem dzisiaj”, możesz nawet dodać pola wyboru, takie jak „Czy wziąłem dziś lekarstwo”. Następnie możesz łatwo pisać codzienne wpisy, odpowiadając po prostu na te 3 pytania. Wyjątkowe w elastycznym dzienniku jest to, że pozwala wybrać strukturę szablonów, dzięki czemu możesz utworzyć własny dziennik, który jest unikalny dla Ciebie

Dziennik pięciu minut

Flexible Journal to świetny pięciominutowy dziennik. Dzięki niestandardowym podpowiedziom możesz szybko pisać o swojej wdzięczności, uważności i codziennych obowiązkach z łatwością. Niestandardowe pytania ułatwiają skupienie się na dokładnie tym, czego chcesz. Na przykład napisz o wdzięczności, odpowiadając po prostu na kilka pytań, które powodują wdzięczność, takich jak „Za co jestem dziś wdzięczny” i „Za co jestem podekscytowany w tym tygodniu” lub „Trzy dobre rzeczy”. Możesz łatwo dostosować pytania w swoim dzienniku do tego, co chcesz. Śledź swoje codzienne postępy i nastrój szybciej niż kiedykolwiek

Konfigurowalny dziennik stanu

Z łatwością śledź i koreluj swoje codzienne dane zdrowotne, jak chcesz, za pomocą własnych niestandardowych szablonów zdrowia. Śledź objawy, zdrowie, dietę, nastrój. Możesz tworzyć szablony zdrowia, aby śledzić swoje unikalne potrzeby i objawy. Możesz także rejestrować swoje leki i korelacje, takie jak korelowanie diety z objawami, nastrojem i nie tylko. Zamiast korzystać z dziennika zdrowia, który jest statyczny i śledzi tylko określone schorzenia, dzięki temu dziennikowi możesz śledzić własne problemy zdrowotne dokładnie tak, jak potrzebujesz. Możesz go również używać do rejestrowania historii medycznej i danych jako do śledzenia stanu zdrowia na całe życie

Mood Tracker

Oprócz codziennego narzędzia do śledzenia zdrowia, Flexible Journal może być również używany do śledzenia zdrowia emocjonalnego i psychicznego, a nawet może być używany jako dziennik terapii. Śledź swoje szczęście i smutek, korzystając z pola nastroju w podpowiedziach. Twórz szablony z pytaniami typu „Jak się dzisiaj czuję” i pytaniami uzupełniającymi, takimi jak „Dlaczego się tak czuję”, aby spróbować znaleźć korelacje między nimi. Dodaj inne czynniki, takie jak dieta i sen, aby zobaczyć, co może wpływać na Twój nastrój. Zapisuj swoją depresję i postępy w regeneracji oraz wiele więcej, a także swoje codzienne czynności i nawyki

Niestandardowe śledzenie nawyków

Śledź każdy nawyk, korzystając z własnych szablonów. Po prostu utwórz szablon codziennych nawyków z pytaniami takimi jak „Czy dzisiaj poprawiłem nawyk” i „Co mogę zrobić lepiej jutro”, aby zarówno stworzyć nawyki, jak i przełamać złe nawyki. Stwórz wiele szablonów dla każdego unikalnego nawyku, który masz

Dziennik prywatny

Używaj aplikacji jako własnego i prywatnego dziennika. Flexible Journal przechowuje wszystkie Twoje dane offline we własnej bazie danych, więc wszystkie Twoje dane są prywatne, chyba że zostaną udostępnione. Jest to także dziennik z blokadą, dzięki czemu możesz zablokować swoje dane pinezką, jeśli jesteś subskrybentem profesjonalnym

Dziennik pytań

Zapisuj swoje życie, odpowiadając na pytania. Niestandardowe pytania ułatwiają koncentrację i codzienne pisanie w dzienniku zamiast rozpraszania się

Notatki i zadania

Twórz zadania do wykonania i szablony zadań, aby ułatwić ich wypełnianie. Stwórz niestandardowy szablon dziennika dla własnego unikalnego przepływu pracy z polami wyboru, które możesz sprawdzić po zakończeniu zadania. Użyj go również do robienia notatek

Baza danych przedmiotów kolekcjonerskich

Zarejestruj swoje przedmioty kolekcjonerskie. Aplikacja działa również jako baza danych przedmiotów kolekcjonerskich do rejestrowania i rejestrowania wszystkich osobistych rzeczy

Doskonały do ​​wzrostu

• Codzienna wdzięczność

• Śledzenie nastroju

• Codzienny dziennik terapii

• Szablony śledzenia nawyków

• Skoreluj dziennik zdrowia

• Dziennik depresji

• Dziennik śledzenia diety