Bodyweight Fitness

Na dobry początek dziś masy ciała biznesowe szkolenia. Budować siłę i zyskać elastyczność.

Poziom wyżej kondycję i wytrzymałość zyskać elastyczność i dowiedzieć się więcej o gimnastykę .

Bądź zdrowy zmiany w swoim życiu, stając się bardziej aktywny, świadomy i motywację.

Ćwiczenia przedstawione w łatwy i prosty sposób do zrozumienia.

Wybierz ćwiczenia odnoszące się do poziomu sprawności fizycznej w danej sekcji. Można wybrać progresji trudność dla niektórych ćwiczeń.

Zaloguj treningi - zapisz liczbę zestawów, wagi i czasu dla każdego ćwiczenia (wybrać to, co się zalogować).

Zegar - automatycznie zapisuje swoje postępy w dzienniku treningu.

Watch pełne filmy dla każdego ćwiczenia.

Procedury przełącznika - wybrać Masa ciała fitness (zalecane rutynowe) Uruchamianie Stretching (Elastyczność rutynowa) i Molding Mobility (Elastyczność rutynowa) < / b>.

Workout Log - śledzić swoje postępy z pięknych wykresów i statystyk.

Użyj Panel , aby zbadać cały rutynowe drzewo.

Eksportuj Twój dziennik treningu w postaci pliku CSV.

wymagane żadne dodatkowe uprawnienia.

Brak połączenia z siecią wymagane, wszystkie filmy są dostępne w trybie offline, jak filmy wysokiej jakości MP4.

Ta aplikacja jest ogłoszenie za darmo, jeśli chcesz to należy kupić wersję Pro (czysto traktowane jako darowiznę) .