Panic Attack Help - Mind Ease

Samoopieka, CBT, terapia. Uwolnij stres i niepokój. Zatrzymaj ataki paniki.

Poznaj swojego osobistego opiekuna ataku paniki

Kiedy pojawiają się ataki lęku i paniki, liczy się każda chwila. Dzięki Mind Ease możesz mieć pewność, że te chwile będą spokojne, kontrolowane i wzmacniające.

CO UWIELBIAJĄ UŻYTKOWNICY

✓ Przycisk szybkiego odciążenia

✓ Spersonalizowane rekomendacje

✓ Rozbudowana biblioteka zdrowia psychicznego

✓ System toru i triumfu

✓ Empatyczny słuchacz AI

✓ Korzyści premium

Przycisk szybkiego usuwania paniki

Kiedy nadejdzie atak paniki, potrzebujesz natychmiastowej ulgi. Nie chcesz podejmować decyzji ani szukać porad, co robić. Dzięki Mind Ease uzyskasz pomoc za naciśnięciem jednego przycisku.

✓ 1 dotknięcie, aby się uspokoić: jednym dotknięciem możesz zanurzyć się w świecie popartych klinicznie strategii, które zmniejszają objawy lęku i ataków paniki w czasie rzeczywistym.

✓ 10-minutowa magia: ćwiczenia są szybkie i można je wykonać w dowolnym miejscu. Poczuj różnicę w niecałe 10 minut.

SPERSONALIZOWANE REKOMENDACJE

Twoja podróż ku zdrowiu psychicznemu jest wyjątkowa. Sposób, w jaki doświadczasz ataków paniki, również jest wyjątkowy. Każda osoba ma indywidualne potrzeby, preferencje i strategie, które sprawdzają się najlepiej w Twoim przypadku.

✓ Inteligentny doradca: ten unikalny system uczenia maszynowego będzie sugerował codzienne działania dostosowane specjalnie dla Ciebie.

✓ Koniec z domysłami: Pomiń podejmowanie decyzji i podejmij jasne, wykonalne kroki w kierunku uspokojenia się.

ROZSZERZONA BIBLIOTEKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Oprócz natychmiastowej ulgi w atakach paniki, zainwestuj w swoje długoterminowe dobre samopoczucie.

✓ Biblioteka ekspertów ds. zdrowia psychicznego: poznaj bogactwo zasobów napisanych przez ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Od ćwiczeń uważności po stopniowe rozluźnianie mięśni – możesz wypróbować szeroką gamę dobrze znanych strategii.

✓ Ucz się i rozwijaj: odkryj terapię poznawczo-behawioralną (CBT), ćwicz stoicyzm i nie tylko. Każdy dzień jest krokiem w stronę jaśniejszego Ciebie.

✓ Treść audio: Zrób sobie przerwę od patrzenia na ekran. Poczuj ulgę w atakach paniki, słuchając uspokajających medytacji z przewodnikiem.

SYSTEM TORÓW I TRIUMFÓW

Każdy Twój krok jest zwycięstwem. Dzięki Mind Ease nie tylko poradzisz sobie z objawami ataków paniki, ale także wyruszysz w transformacyjną podróż.

✓ Uzyskaj szczegółowe informacje: monitoruj objawy w miarę upływu czasu, sprawdzaj, które ćwiczenia sprawdzają się w Twoim przypadku najlepiej i świętuj każdy kamień milowy.

KORZYŚCI PREMIUM

Wypróbuj bezpłatną wersję Mind Ease Lite i zrozum, dlaczego tak wiele osób dokonuje aktualizacji, aby uzyskać jeszcze bogatsze wrażenia, i przechodzi na wersję Mind Ease Premium:

✓ Twój sanktuarium zdrowia psychicznego: spersonalizowane, uspokajające codzienne czynności związane z samoopieką.

✓ Nieograniczony dostęp: Zanurz się głęboko w pełną gamę szybkich ćwiczeń relaksacyjnych, aby zmniejszyć lęk i ataki paniki.

✓ Odkryj więcej: uzyskaj dostęp do całej naszej biblioteki przewodników i zajęć.

✓ Twój towarzysz AI: przyjazny przewodnik po Twojej podróży przez ataki paniki do spokoju.

DOŁĄCZ DO MIND EASE, TWOJEJ LINI ŻYCIA ATAKU PANIKI