jak działa zasada pięciu sekund?
Wykorzystując naukę o nawykach, fascynujące historie i zaskakujące fakty z najbardziej znanych momentów w historii, sztuce i biznesie, Mel Robbins wyjaśni siłę „chwili wypychania”. Następnie da ci jedno proste narzędzie, za pomocą którego możesz stać się największym sobą.
Zasada 5 sekund to proste, uniwersalne rozwiązanie jednego problemu, przed którym wszyscy stoimy, przed którym się powstrzymujemy.
Prawie każdy upuścił trochę jedzenia na podłogę i nadal chciał go zjeść. Gdyby ktoś zobaczył, jak upuszczasz, mógł krzyknąć: „Zasada 5 sekund!” Ta tak zwana zasada mówi, że jedzenie jest w porządku, jeśli weźmiesz je w 5 sekund lub krócej.
* Funkcje:
- Nabierz pewności siebie
- Przełam nawyk zwlekania i zwątpienia
- Pokonaj strach i niepewność.
- Przestań się martwić i poczuj się szczęśliwszy.
- Offline, bez internetu