как работает правило пяти секунд?
Используя науку о привычках, захватывающие истории и удивительные факты из самых известных моментов в истории, искусстве и бизнесе, Мел Роббинс объяснит силу «момента толчка». Затем она даст вам один простой инструмент, с помощью которого вы сможете стать величайшим «я».
Правило пяти секунд - это простое универсальное решение той проблемы, с которой мы все сталкиваемся, и сдерживаем себя.
Почти каждый уронил еду на пол и все еще хотел ее съесть. Если бы кто-то увидел, как вы его уронили, он бы закричал: «Правило 5 секунд!» Это так называемое правило гласит, что пищу можно есть, если вы возьмете ее за 5 секунд или меньше.
* Функции:
- стать уверенным
- Избавьтесь от привычки откладывать дела на потом и неуверенность в себе
- Победите страх и неуверенность.
- Перестань волноваться и почувствуй себя счастливее.
- Офлайн, нет необходимости в Интернете