5 Seconds Rules

Wykorzystując naukę o nawykach, fascynujące historie i zaskakujące fakty z najbardziej znanych momentów w historii, sztuce i biznesie, Mel Robbins wyjaśni siłę „chwili wypychania”. Następnie da ci jedno proste narzędzie, za pomocą którego możesz stać się największym sobą.

Zasada 5 sekund to proste, uniwersalne rozwiązanie jednego problemu, przed którym wszyscy stoimy, przed którym się powstrzymujemy.

Prawie każdy upuścił trochę jedzenia na podłogę i nadal chciał go zjeść. Gdyby ktoś zobaczył, jak upuszczasz, mógł krzyknąć: „Zasada 5 sekund!” Ta tak zwana zasada mówi, że jedzenie jest w porządku, jeśli weźmiesz je w 5 sekund lub krócej.

* Funkcje:

- Nabierz pewności siebie

- Przełam nawyk zwlekania i zwątpienia

- Pokonaj strach i niepewność.

- Przestań się martwić i poczuj się szczęśliwszy.

- Offline, bez internetu