We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Yoga Challenge-icoon

Yoga Challenge

Fit met yoga in 30 dagen
1.5.1 for Android

De beschrijving van Yoga Challenge

Slank, gezond en fit met yoga
Afvallen of fitter worden met yoga? Tijdens onze yoga workout uitdagingen ontdek je hoe je gezonde keuzes maakt op het gebied van beweging, ontspanning en voeding. Yoga is populairder dan ooit! Heel hip Nederland doet aan yoga.

Fit met yoga in 30 dagen
Yoga en afvallen is wel degelijk een combinatie die werkt.
Voor sommigen is yoga een manier om te ontspannen. Voor anderen is het een training om het lichaam soepel te houden. Welk type yoga je ook kiest - intensief of juist rustig - het is een goede manier om het lichaam te stretchen, te versterken en te ontspannen.

Yoga is een manier om zowel het lichaam als de geest fit te houden. Bij yoga neem je lichaamshoudingen aan, je leert ademhalingstechnieken en meditatie. Verder verbeter je lenigheid, kracht en de vorm van spieren, terwijl het lichaam met de geest samenwerkt.

Er zijn meerdere redenen waarom yoga helpt bij afvallen in de strijd tegen de kilo's. Denk bijvoorbeeld aan:

- Yoga stimuleert je spijsvertering
- Yoga helpt je spieren te versterken. Ondanks dat yoga en sport 2 heel verschillende dingen zijn, verstevigen veel yogahoudingen alle spieren in je lichaam op een bewuste manier. Je zoekt je grenzen op en je spant vaak meer spieren aan dan je denkt!
- Yoga pakt ‘probleemgebieden’ aan, zoals buik, billen en benen. Deze gebieden komen in veel yogahoudingen wel aan de orde, maar er zijn ook speciale yogahoudingen die heel gericht werken op deze onderdelen van je lichaam.
- Door yoga leer je beter voelen dat je genoeg gegeten hebt.

Met onze yogales ontdek je hoe een kwartier yoga al verschil kan maken in hoe je je voelt. De krachtige houdingen, zoals de Plank of de Lunges, maken je sterk en helpen je met het opbouwen van spierkracht en conditie. Ook doe je Twists en balansoefeningen.

De basis voor afvallen vormt beweging, in combinatie met een gezonde levensstijl. Yoga is hiervoor hét middel.
Meer Info

Yoga Challenge Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Advertisement
Previous versions
  • V1.5.1 8.5 MB XAPK APKs

    Yoga Challenge

    2020-10-15

    Yoga Challenge 1.5.1 (10501)

    Update van: 2020-10-15

    Uploaded by: Ankit Singh Choudhary

    Requires Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    Handtekening: ae31a232a7e8564ab6ac55fedbf8c9d847f364aa Yoga Challenge 1.5.1(10501) als veilig beoordeeld

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Base APK: com.samantharoobol.yogachallenge.apk

    Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

    bestands-SHA1: 96e7245601b51d39c152f85baab055fd5638a7ba

    Bestandsgrootte: 8.5 MB

    Downloaden

  • V1.1 5.3 MB APK

    Yoga Challenge

    2019-01-22

    Yoga Challenge 1.1 (10100)

    Update van: 2019-01-22

    Uploaded by: Jhon Luis S. Naparal

    Requires Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    Handtekening: ae31a232a7e8564ab6ac55fedbf8c9d847f364aa Yoga Challenge 1.1(10100) als veilig beoordeeld

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    bestands-SHA1: 507510f43f43c4162f1def1a3d2fa9f603051ca7

    Bestandsgrootte: 5.3 MB

    Downloaden

gelijk aan Yoga Challenge
Comment Loading...
Reageer als eerste.
Populaire apps in de afgelopen 24 uur
Download
APKPure-app