Universal Diary - Notes, Worko

Alpha Notes is de beste tool voor zelfbewustzijn die er is. Onze app kan een geweldig hulpmiddel zijn voor het creëren van gezonde veranderingen, het toepassen van nieuwe gewoonten en het bijhouden van de taken die je elke dag hebt volbracht.

Alpha Notes is perfect om te gebruiken als:

1. Persoonlijk dagboek

Het bijhouden van een dagboek is een geweldige manier om uw groei en persoonlijke ontwikkeling vast te leggen.

2. Dagboek met slot

Voel je vrij om je emoties, zowel positieve als negatieve, volledig in je dagboek op te nemen.

3. Takenlijst

Gebruik de app om uw dagelijkse actielijst te bekijken en aan te scherpen.

4. Dieetdagboek, calorieteller

Als u op dieet bent en gezond wilt eten, moet u absoluut een calorieteller-app gebruiken. U kunt uw dieetplan regelen en fit blijven.

Bovendien:

- Calorieënkaart voedsel

- Calorie-tracker

- Calculator voor voedselcalorie

5. Water Tracker

Houd eenvoudig bij hoeveel water u drinkt met onze app. Stel uw eigen dagelijkse innamedoelen in of gebruik onze formule om een ​​aanbevolen doel in te stellen.

Bovendien:

- Drink Water Herinnering

6. Fitnessdagboek

U wilt misschien de kracht vergroten, gewicht verliezen, de flexibiliteit verbeteren of spieren opbouwen. Wat uw doelen ook zijn, met de meeste oefenprogramma's kunt u ze bereiken, zolang u zich maar aan het plan houdt.

Bovendien:

- Tabata-training

- HIIT-training

- HIIT Timer

- sportschooltraining

- buikspieroefeningen

- armtrainingen

- bicep workouts

- borsttraining

- beentrainingen

7. Expense Tracker

Als u begint met het bijhouden van uw uitgaven per dag, krijgt u een beter beeld van waar uw geld naartoe gaat.

8. Stemmingsagenda

Volg je humeur met Alpha Notes. Als je het dagelijks invult, kan het je helpen. Wanneer ben je productief? Wanneer ben je niet productief? Misschien is er een doel bij het volgen van deze informatie.

9. Period Tracker, Ovulatie Kalender & Rekenmachine

Plan een periode-vrije strandreis of een groot evenement zoals een bruiloft met behulp van de periodecyclus.

Bovendien:

- Periode-voorspeller

- Vruchtbaarheidsvolger

- Fietspad Tracker

- Menstruatiecyclus

10. Sex Tracker

Volgen wanneer je seks hebt gehad (hoe vaak, beschermd / onbeschermd).

Kenmerken:

Privé-dagboek met pincode

Voeg foto's en video bij

Organiseer journaalposten met behulp van tags

Back-up naar uw eigen persoonlijke Google Drive