Tecnonutri

Meer dan 50 programma's: Low Carb, Intermittent Fasting, Oefeningen, Gewichtsverlies, Detox

Tecnonutri: een applicatie van Vitat.

Hoe zit het met het vinden van het ideale dieet dat voor u werkt en in uw routine past?

Wij hebben meer dan 50 dieet-, gezonde voeding-, meditatie- en trainingsprogramma's voor je! Bereik het lichaam dat u wilt met dieetopties zoals intermitterend vasten, koolhydraatarm, ketogeen, functioneel of flexibel, detox, dieet om spiermassa te winnen en nog veel meer. 🍽️

Je kunt ervoor kiezen om een ​​ideaal advies te ontvangen of te kiezen welk programma je het leukst vindt. Ook heb je toegang tot fitnessprogramma's met trainingen om af te vallen, in vorm te komen en spiermassa te winnen, met oefeningen die je thuis in slechts een paar minuten per dag kunt doen en zonder dat je accessoires nodig hebt. 💪🏻

Bij Tecnonutri vermijdt u impulsieve keuzes en elimineert u twijfels over wat u moet eten met wekelijkse boodschappenlijstjes om uw dieet te organiseren en menu's gemaakt door voedingsdeskundigen. We combineren functionaliteit en smaak in maaltijden die u helpen gemakkelijk in vorm te komen, en een eenvoudige stapsgewijze handleiding die u elke dag begeleidt. Download gratis en probeer het vrijblijvend!

Wil je weten wat je nog meer kunt vinden in de Tecnonutri-app?

Voordelen

✔️ Nieuw! Nu bij Tecnonutri leveren uw acties voordelen op voor Vitat! Door je voedingsdagboek, bewegingsdagboek en waterverbruik in te vullen, verzamel je punten (XP) en krijg je voordelen via de Vitat-app, zoals exclusieve content en kortingen op medicijnen en examens.

Programma's voor eten, lichaamsbeweging en een gezonde geest

✔️ Programma's: we hebben meer dan 50 programma's die je kunt testen en gebruiken wanneer je maar wilt. Probeer alles, van koolhydraatarme en ketogene tot calorie-, flexibele, mediterrane en detox-diëten, maar ook ontspanningsprogramma's met meditaties en toning-programma's met oefenvideolessen! Test en evolueer uw strategie op basis van de resultaten.

✔️ Recepten: leer hoe u fitnessrecepten, koolhydraatarme, fitte, detox- en functionele maaltijden kunt bereiden. Krijg toegang tot verschillende heerlijke recepten, van ontbijt tot diner, gemaakt en getest door onze voedingsdeskundigen, die een gezonde versie zijn van uw favoriete gerechten.

✔️ Menu's: ontvang elke dag menu's met de mogelijkheid tot aanpassingen om af te vallen zonder honger te lijden of spiermassa te winnen, afhankelijk van je doel. Onze suggesties zijn opgesteld door voedingsdeskundigen.

Intermitterend vasten

✔️ Stap voor stap: leer hoe u Intermittent Fasting kunt doen om meer resultaat te krijgen met het koolhydraatarme of ketogene dieet, uw gezondheid te verbeteren en af ​​te vallen.

Deskundige ondersteuning

✔️Live lessen: neem deel aan live lessen met experts die je leren over gezond leven en het zorgen voor je lichaam, geest en voeding. U kunt in realtime vragen stellen, emotionele triggers leren overwinnen en ontdekken hoe u uw thuistrainingsroutine kunt optimaliseren.

✔️ Chat met voedingsdeskundigen: stuur individuele berichten met je vragen over het dieet en ontvang van maandag tot en met vrijdag exclusieve begeleiding van het voedingsteam.

Voedingsdagboek

✔️Dagelijkse tracking: houd uw maaltijden bij met uw calorieënteller en bekijk in detail hoeveel calorieën u per dag en per maaltijd consumeert: vezels, koolhydraten, eiwitten en vetten.

✔️Drink water: schakel de waterherinnering in, zodat we je eraan kunnen herinneren om gehydrateerd te blijven.

✔️Volg uw voortgang: stap op de weegschaal en registreer uw gewicht.

Gemeenschap

✔️ Groepen: chat, deel ervaringen, post je voortgang om te inspireren, wissel geweldige recepten uit, ontvang tips, stel vragen aan het voedingsteam en volg het dagelijkse leven van mensen die hetzelfde dieet volgen als jij. Download de app en vind het ideale dieet dat bij jou past. 😉