My Migo

Contact maken met een team van experts om uw gezondheid en welzijn te verbeteren.

Mijn Migo programma verbindt u met het team van Employee and Family Assistance Program (EFAP) experts Morneau Shepell's op te zetten en het bereiken van gezondheid en wellness doelen door middel van een aangepaste plan. Met check-ins langs de weg, zal Migo leren wat werkt en wat er moet worden aangepast om u op weg om uw doel te bereiken. Mijn Migo is vertrouwelijk, en een partner die is er altijd om te helpen.

Mijn Migo kenmerken:

· Gebruik uw eigen, natuurlijke taal om Migo meer over vertellen welke steun je zoekt en je doel

· Ontvangen expert aanbevolen bronnen en activiteiten snel

· Maak aangepaste plan en feedback te geven in het programma om wijzigingen aan te brengen als dat nodig is

· Stuur de experts een bericht altijd en overal

· Alle communicatie is vertrouwelijk en privé

Probeer een oefening en sluit sneller aan de deskundigen:

· Interactive diepe ademhaling oefening helpt je stress te verminderen en te heroriënteren altijd en overal.

· Positieve Play geeft u een nieuwe manier om kleine veranderingen aan te brengen en te bouwen duurzame gewoonten die je zal helpen met je doel.

· Deel eenvoudig gedachten of ervaring beoefenen van nieuwe technieken met uw deskundige met behulp van een nieuwe reactie feature ingebouwd in artikelen en middelen

· Neem een ​​audio- of video-bericht naar je gedachten en prestaties te delen met de experts