My Migo

Eine Verbindung mit einem Team von Experten, um Ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Mein Migo Programm verbindet Sie mit Morneau Shepell Team von Mitarbeitern und Family Assistance Program (EFAP) Experten Gesundheit und Wellness-Ziele durch einen maßgeschneiderten Plan zu setzen und zu erreichen. Mit Check-in auf dem Weg, wird Migo lernen, was funktioniert oder was muss angepasst werden, um Sie auf dem richtigen Weg, Ihr Ziel zu erreichen. Mein Migo ist vertraulich, und ein Partner, der zu helfen, immer da ist.

Meine Migo Features:

· Verwenden Sie Ihre eigene, natürliche Sprache Migo zu sagen, mehr über das, was unterstützen Sie suchen und Ihr Ziel

· Erhalten Experten empfohlenen Ressourcen und Aktivitäten schnell

· Maßgeschneiderten Plan erstellen und Feedback während des Programms zur Verfügung stellt, Änderungen vorzunehmen, wenn nötig

· Senden Sie jederzeit eine Nachricht, die die Experten, überall

· Die gesamte Kommunikation ist vertraulich und privat

Versuchen Sie, eine Übung und schließen schneller an die Experten:

· Interaktive Deep Breathing Übung hilft Ihnen, Stress abzubauen und zu jeder Zeit neu auszurichten und überall.

· Positive Play haben Sie eine neue Art und Weise kleine Änderungen und bauen dauerhafte Gewohnheiten zu machen, die Sie mit Ihrem Ziel helfen.

· Leicht teilen Gedanken und Erfahrungen, neue Techniken mit Ihren Experten zu üben eine neue Kommentar-Funktion in Artikel und Ressourcen aufgebaut mit

· Eine Audio- oder Videonachricht Nehmen Sie Ihre Gedanken und Erfolge mit den Experten zu teilen