Elevate with Sonya

Begin uw fitnessreis met Elevate with Sonya. Samen met Sonya Shields heb je de beste combinatie van voeding en oefeningen beschikbaar in één app.

Met Elevate with Sonya kunt u in een mum van tijd aan uw fitnessreis beginnen. Ontvang een volledig persoonlijk training- en maaltijdplan, afgestemd op uw fitnessdoelen. Het bijhouden van uw voortgang wordt eenvoudiger als u uw dagelijkse training registreert, maaltijden registreert, uw check-ins bijwerkt en uw fitnessband aansluit, en realtime updates ontvangt via geavanceerde analytische hulpmiddelen. Alles wat bijdraagt ​​aan uw fitnessdoelen wordt op één plek vastgelegd. Als klap op de vuurpijl kunt u de ingebouwde 1-1-chatfunctie gebruiken om al uw vragen onderweg te beantwoorden.

Je verdient het om de beste te zijn. Daarom heeft Elevate with Sonya zoveel functies in één app verpakt om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.

Begin vandaag nog met uw reis!

Functies die u zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken zijn onder meer:

* Gepersonaliseerd trainingsplan: ontvang een volledig gepersonaliseerd fitnessplan dat is afgestemd op uw doelen, of het nu gaat om aankomen, afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon aan uw algemene conditie willen werken.

* Voeding, hydratatie en gewoonten: krijg toegang tot maaltijdplannen die zijn toegewezen door uw coach en registreer uw voedselinname om uw calorie-inname en macro's nauwlettend bij te houden. Je kunt ook je hydratatie, stappen en verbrande calorieën volgen in de app.

* Instant messaging en videogesprekken - Stuur uw coach in realtime een bericht en plan videosessies rechtstreeks vanuit de app. Blijf in contact met uw coach om de naleving te verbeteren en betere resultaten te behalen.

* Check-ins: krijg volledig inzicht in uw algehele prestaties met eenvoudige check-ins en realtime updates.

* Vooruitgang: blijf op de hoogte van uw voortgang met krachtige analyses.

* Draagbare integratie: krijg een groter beeld van uw voortgang door uw fitnessband aan te sluiten, waardoor realtime updates mogelijk worden.

VRIJWARING:

Gebruikers moeten het advies van een arts inwinnen voordat ze deze app gebruiken en medische beslissingen nemen.