Breethe

Slaap, ontspan, adem en mediteer met meditaties, verhalen, muziek en geluiden

Adem mindfulness, rust en rustgevende slaap in je leven.

Ontstress, wees gelukkiger en gezonder met meer dan 1700 geleide meditaties, rustgevende muziek, natuurgeluiden, inspirerende gesprekken en nog veel meer van toonaangevende experts in hun vakgebied.

Aanbevolen door People & InStyle.

Kan niet slapen? Kies uit een breed scala aan inhoud om u te helpen de rustgevende slaap te krijgen die u nodig heeft. Je vindt vooraf gemaakte afspeellijsten met slaapmuziek, natuurgeluiden, geleide meditaties, slaapverhalen, hypnotherapiesessies, kalmerende video's, ademhalingstechnieken en meer.

Ga de uitdagingen van het leven aan met geleide meditatie-series, inspirerende lezingen en masterclasses van mindfulnesscoach Lynne Goldberg en de bestverkopende experts op het gebied van persoonlijke groei van de New York Times.

Belangrijkste kenmerken

¥ Ontspanningsmuziek en slaapgeluiden Uren van zorgvuldig geselecteerde natuurmelodieën om u te helpen ontspannen, mediteren, focussen en beter slapen.

¥ Rustige muziekafspeellijsten voor verschillende stemmingen en gelegenheden en de mogelijkheid om uw eigen afspeellijsten te maken.

¥ Slaapverhalen en slaapmeditaties verteld om zelfs de meest hardcore slapelozen in een diepe slaap te sussen.

¥ visualisaties voor het slapengaan en geleide beelden om helende en positieve berichten te absorberen terwijl u in slaap valt.

¥ Begeleide meditaties Honderden series voor alles waar je mee te maken hebt in je leven en om je in een rustige hoofdruimte te brengen.

¥ Wekker & ochtendmeditaties om je dag goed te beginnen.

¥ Leer mediteren met een dagelijks programma van 12 weken en breng geleidelijk meer rust en duidelijkheid in uw leven.

¥ Inspirerende lezingen en masterclasses van enkele van de grootste leraren voor persoonlijke groei van onze tijd om vrediger te worden en u te helpen beter van uw leven te genieten.

¥ Hypnotherapiesessies om u te helpen de uitdagingen van het leven aan te gaan en gemakkelijk in slaap te vallen voor degenen die nog steeds moeite hebben met slapen.

¥ Ademhalingsoefeningen en kalmerende video's die u kunt gebruiken om binnen een paar minuten dieper te leren ademen en te kalmeren.

¥ Gratis versie met veel gratis meditaties over veel onderwerpen, zo lang als je wilt, of ontgrendel alle inhoud met een Premium-lidmaatschap!

Breng meer geluk en gemoedsrust in je leven met rustgevende muziek, korte meditaties, kalmerende video's en ademhalingsoefeningen die je altijd en overal kunt gebruiken.

Kijk op https://blog.breethe.com/ voor informatie over de gezondheidsvoordelen van mindfulness, zoals het verminderen van angst, chronische slapeloosheid en burn-out.

- Neem contact met ons op via support@breethe.com. -

Voor meer info, raadpleeg https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Copyright © 2015 OMG. Ik kan mediteren! Inc.