BRAIN BOOSTING FOODS

Voedsel voor het verbeteren van je hersenen.

Doet wat je eet maakt je slimmer? Deze applicatie geeft informatie over de hersenen stimuleren van voedsel dat je zou moeten eten. Krijgt u genoeg van de juiste voedingsstoffen om gezond cognitieve functies ondersteunen en verbeteren van je hersenen?

Uw hersenen zullen beter presteren als gevoed door gezonde vetten, vezels, eiwitten, vitaminen en anti-oxidanten. Indien u graag uw hersenen macht te vergroten, eet deze gezonde stimuleren van voedingsmiddelen die je hersenen slimmer maken.

Terwijl een goed uitgebalanceerd dieet je niet zal veranderen in een Jeopardy kampioen, zal het uw denkvermogen te scherpen. Hoe alert voel je je na het eten van een vette zak van fast food of room gevulde donut? De weg naar het voedsel Coma is geplaveid met lege calorieën zonder voedingswaarde. Uw hersenen zullen beter met gezonde hersenen stimuleren van levensmiddelen te vervullen. Onderzoekers denken dat de omega-3-vetzuur DHA is nodig in deze tijd aan de neuronen (hersencellen) en hun verbindingen op te bouwen. Fishes bevat omega-3. Omega-3 zal beter voedsel zijn voor het stimuleren van uw intellect.

"Food for thought" meestal verwijst naar ideeën of interessante informatie geeft die je geest kan metaforisch "diervoeder" op. Echter, deze zin heeft letterlijke waarde ook. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die uw intellect te stimuleren en te verbeteren cognitieve functie.

Als het gaat om het stimuleren van-hersenen macht, er zijn een aantal voedingsmiddelen en voedingsstoffen die wetenschap shows hebben een rand voor het houden van volwassenen en kinderen scherp en gedreven voor de dag. Zorg ervoor dat u uw bases gedekt door het eten van een aantal van deze hersenen stimuleren van voedingsmiddelen elke dag, met behulp van de gezonde recepten die volgen kreeg.

Verken de hersenen stimuleren van voedingsmiddelen met deze toepassing en eet deze gezonde stimuleren van voedingsmiddelen die je hersenen slimmer maken.