5K Runner

Couch potato naar 5K Runner ®. Krijg in vorm in 8 weken, met een run - walk-intervallen

5K Run Training voor beginners: ga van op je bank zitten tot 5K hardlopen, gewicht verliezen en in uitstekende conditie komen.

5K Runner is een begeleid trainingsprogramma dat u in slechts 8 weken in vorm brengt. Het is een Walk / Run interval trainingsprogramma, begeleid door een audio coach. Sluit gewoon uw hoofdtelefoon aan en de coach vertelt u wanneer u moet lopen en wanneer u moet rennen, zodat u uithoudingsvermogen opbouwt en in 8 weken 5K bereikt. 5K Runner® is de meest effectieve 5K-trainingsapp voor hardlopen en wordt sterk aanbevolen door experts op het gebied van gezondheid en fitness.

KENMERKEN

- 30 minuten, 3 keer per week, 8 weken

- De eenvoudigste manier om 5K uit te voeren

- Wisselende loop / loop-intervallen

- Buiten of loopband

- Verbrand calorieën en verlies gewicht

- Audio coach vertelt je wanneer je moet lopen / rennen

- Luister naar je muziek en de looptrainingscoach zal opgaan

- Compatibel met alle muziek-apps

- Verdien prestaties en badges

- Geweldige manier om je cardio te stimuleren en je klaar te maken voor je eerste 5k-race!

- De beste en meest effectieve 5K-trainingsapp

- 5K Runner-community -

 https://www.facebook.com/fitness22.apps