Variable Resistance Training

Aplikasi latihan jalur rintangan paling maju ada di sini.

Jejak jalur, pemberat dan kalisthenics - semuanya dalam satu apl dengan antara muka yang intuitif dan mesra pengguna.

Kira rintangan jalur secara automatik dan jana kemajuan rintangan berdasarkan peralatan anda yang disimpan.

Latih dengan lebih bijak, lihat kemajuan sebenar dan kekal konsisten setiap sesi.

Tidak seperti apl kecergasan generik, Latihan Rintangan Pembolehubah ialah satu-satunya apl yang menggabungkan penjejakan VRT sebenar dengan pemberat dan kalistenik, menjadikannya penyelesaian lengkap untuk semua latihan kekuatan dan berat badan.

Kemajuan Jalur Automatik Revolusioner:

- Tambahkan band anda (atau mana-mana kombinasi) pada Senarai Peralatan Disimpan anda

- Apl ini secara automatik menjana senarai kemajuan dinamik daripada rintangan terendah hingga tertinggi, menunjukkan jalur tepat atau gabungan jalur bertindan untuk setiap tahap rintangan

- Nilai praregangan jalur dikira secara automatik berdasarkan dimensi peralatan anda, memberikan anda penunjuk kesukaran tambahan

- Ketik + / - semasa senaman anda dan apl mengemas kini rintangan serta-merta dan memilih jalur yang betul atau gabungan bertindan, mengalih keluar semua tekaan

- Bekerja dengan mana-mana band

- Reka bentuk yang fleksibel dan intuitif menjadikan penambahan/mengalih keluar latihan, set dan pelarasan perkembangan menjadi mudah

Berat Trek & Senam:

- Senaman berat badan standard (tiada peralatan diperlukan)

- Senam dibantu menggunakan band untuk sokongan

- Senaman berwajaran bersama senaman VRT anda

Ciri Utama Lain:

- Perpustakaan Video Penuh – Demonstrasi yang jelas untuk setiap latihan VRT

- Perpustakaan Peralatan Teguh – Dipramuat dengan data daripada sistem jalur terkemuka, serasi sepenuhnya dengan mana-mana jalur rintangan atau produk

- Latihan & Program Tersuai – Bina rutin anda sendiri atau sesuaikan rutin yang sedia ada dengan mudah

- Pengelogan Lanjutan - Jejaki set, wakil, RPE, tahap rintangan dan sejarah senaman

- Pemasa Rehat Boleh Disesuaikan - Tetapkan dan laraskan tempoh rehat untuk setiap senaman atau set, dengan pilihan fleksibel untuk memadankan kadar senaman anda

- Analitis Terperinci - Lihat carta kemajuan dan jejak prestasi dari semasa ke semasa

- Menyokong Semua Gaya Latihan – Jalur rintangan, pemberat dan kalistenik, ditambah set jatuh, superset dan gabungan jalur berubah-ubah

- Kemajuan Lebih Pintar – Ukur beban latihan anda yang sebenar, buang tekaan dan buat keuntungan yang konsisten

- Fungsi Superset – Pautkan latihan dan bertukar secara automatik antara latihan tersebut untuk penjejakan set yang tidak kelihatan

- UI Amat Mesra Pengguna – Menavigasi senaman, perkembangan, latihan dan set dengan mudah dengan kawalan fleksibel

Mengapa memilih Latihan Rintangan Boleh Ubah?

- Hanya apl dengan penjejakan rintangan berasaskan praregangan sebenar

- Hanya aplikasi dengan perkembangan jalur automatik daripada peralatan yang disimpan

- Hanya apl yang menjejak jalur, pemberat dan senam berbantu

- Hanya apl yang menggabungkan ciri berkuasa dengan antara muka yang sangat mesra pengguna dan fleksibel untuk penjejakan yang mudah

Sama ada matlamat anda membina otot, meningkatkan mobiliti atau latihan di rumah, Latihan Rintangan Boleh Ubah memberikan anda sistem penjejakan kekuatan paling serba boleh, tepat dan lengkap yang tersedia untuk latihan dengan band.

Nota: Langganan diperlukan untuk terus menggunakan Latihan Rintangan Boleh Ubah selepas percubaan percuma 14 hari anda.

Syarat Perkhidmatan: https://vrt-app.com/terms-of-service/

Dasar Privasi: https://vrt-app.com/privacy-policy/