Mulailah berjalan hari ini!
Kita semua tahu bahawa perkara paling sukar dalam menjalankan adalah untuk memulakan.
Sekiranya anda memulakan dengan segera dengan joging yang serius, maka latihan yang melelahkan bukan sahaja dapat menghalang keinginan untuk berjalan, tetapi juga menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan untuk kesihatan.
Terdapat secara bertahap peningkatan pemuatan ditawarkan dalam aplikasi Mula berjalan.
Dalam program ini, tidak kira berapa batu yang anda jalani. Bagi pemula, masa yang boleh anda jalankan adalah lebih penting.
Program ini direka untuk 12 minggu. Dan selepas lulus, anda boleh lari selama 40 minit tanpa berhenti.
Jalan terpanjang bermula dengan satu langkah! Mula berlari hari ini!
Fungsi aplikasi:
- 12 peringkat
- pemanasan
- pengiraan kalori
- pengiraan statistik
- peringatan untuk latihan seterusnya
- motivasi
- kerja di latar belakang
- suara bertindak
- keupayaan untuk mengekalkan kemajuan anda di awan
- hingga akhir bulan September tanpa pengiklanan dan pembelian dalaman
Akan datang:
- pengiraan jarak, kelajuan (gps)
- pencapaian dan anugerah