Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Trainingen 7 Saat ikon

Trainingen 7 Saat

1.363.112 for Android

Perihalan Trainingen 7 Saat

Trainingen 7 Saat sokongan Google Fit sekarang!

Lebih 3,000,000 Pengguna suka 7 minit senaman, Ilmiah terbukti kanggo ilang bobot & meningkatkan fungsi kardiovaskular

Jika anda ingin menurunkan berat badan, mempunyai perut yang rata, ia akan membantu anda mengukuhkan abs, juga dengan video bagaimana untuk melakukan setiap senaman.

Yang paling latihan sesuai untuk orang-orang biasa seperti anda dan saya, anda boleh melakukannya bila-bila masa di mana saja, ia hanya mengambil masa 7 minit. Ini adalah 7 minit senaman kemuncak yang ditekankan oleh New York Times "Hasil Maksimal Dengan Pelaburan minimum".

Aplikasi latihan 7 minit adalah berdasarkan HICT (intensiti tinggi latihan litar) yang terbukti paling "selamat, efektif, dan efisien" cara untuk meningkatkan kecergasan otot dan aerobik anda, dan membuat anda sihat.

Latihan 7 minit hanya terdiri 12 latihan yang perlu dilakukan selama 30 saat, dengan 10 saat rehat antara setiap latihan. Apa yang anda perlukan hanya sebuah kursi dan dinding, ulangi 2-3 litar mengikut masa anda. Ini mesti pilihan pertama anda untuk pejabat, atau rumah.

ciri-ciri:
Suara kesatuan;
Laraskan masa litar selon situasi anda
Atur waktu rehat;
Pastikan skrin pada ketika anda bersenam;
Karakter yang indah dan reka bentuk UI;
Workout Log lengkap menunjukkan masa latihan anda;
Kemampuan untuk memecahkan latihan, dan melompat ke latihan seterusnya atau sebelumnya;
Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari;
Tunjukkan Lagi

Trainingen 7 Saat 1.363.112 Kemas kini

2020-05-19
● Performance improved
● Bug fixed

Trainingen 7 Saat Tanda

Tambahkan Tanda

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Maklumat Tambahan

Advertisement
Versi sebelumnya
  • V1.363.112 16.8 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2020-05-19

    Trainingen 7 Saat 1.363.112 (112)

    Kemaskini pada: 2020-05-19

    Dimuat naik oleh: Alison Arauz

    Memerlukan Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.363.112(112) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: e67dfbb236d027123ee4a789c5d749932a68f41d

    Saiz Fail: 16.8 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

  • V1.363.110 16.3 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2020-02-17

    Trainingen 7 Saat 1.363.110 (110)

    Kemaskini pada: 2020-02-17

    Dimuat naik oleh: Alison Arauz

    Memerlukan Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.363.110(110) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: 97be0889689a0d147f8affc01d8805a03378ab75

    Saiz Fail: 16.3 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

  • V1.363.109 16.3 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2019-12-20

    Trainingen 7 Saat 1.363.109 (109)

    Kemaskini pada: 2019-12-20

    Dimuat naik oleh: ماجدة محمد

    Memerlukan Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.363.109(109) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: 74451b072db57bdfd9738f89b9d1bf886b0326c3

    Saiz Fail: 16.3 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

  • V1.363.108 13.9 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2019-10-16

    Trainingen 7 Saat 1.363.108 (108)

    Kemaskini pada: 2019-10-16

    Dimuat naik oleh: ပရဟိတလူငယ္ ပရဟိတလူငယ္ ပရဟိတလူငယ္

    Memerlukan Android: Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.363.108(108) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: 15ac2b7eb13a857aef00661723cbcecbe3cad6a1

    Saiz Fail: 13.9 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

  • V1.362.107 14.3 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2019-02-03

    Trainingen 7 Saat 1.362.107 (107)

    Kemaskini pada: 2019-02-03

    Dimuat naik oleh: Johan Saputra

    Memerlukan Android: Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.362.107(107) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: b75d78c4612cdbe01d1b554834e411b04878a97c

    Saiz Fail: 14.3 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

  • V1.361.106 14.3 MB APK

    Trainingen 7 Saat

    2018-10-25

    Trainingen 7 Saat 1.361.106 (106)

    Kemaskini pada: 2018-10-25

    Dimuat naik oleh: Steven Tumbaco

    Memerlukan Android: Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)

    Tandatangan: 16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600 Trainingen 7 Saat 1.361.106(106) disahkan selamat

    Skrin DPI: nodpi

    Reka Bentuk: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    Fail SHA1: df855599b962d91f231fe4eedc7cc20b8a78cf06

    Saiz Fail: 14.3 MB

    Apa yang terkini:

    Muat Turun

Memuatkan Komen...
Ooops! Tiada isi kandungan begini!
Aplikasi Popular Dalam Masa Terakhir 24 Jam
Muat turun
Aplikasi APKPure