Pushscroll

Tukarkan ketagihan masa skrin anda kepada peningkatan kecergasan! Pushscroll ialah aplikasi revolusioner yang menukar masa tekan tubi dengan masa skrol - menjadikan anda kelihatan lebih menarik sambil menghentikan ketagihan telefon anda.

➡️ Masalahnya: Anda membuang masa BERTAHUN-TAHUN dalam hidup anda dengan doomscroll.

Kajian menunjukkan purata orang menghabiskan 5-6 jam setiap hari di telefon mereka. Itu bersamaan dengan 10+ tahun dalam hidup anda dengan skrol TikTok, Instagram dan media sosial tanpa berfikir. Masa yang anda tidak akan dapat kembali.

➡️ Penyelesaiannya: Senaman membuka kunci masa skrin.

Pushscroll membalikkan ketagihan dopamin anda. Ingin skrol? Lakukan tekan tubi dahulu. Satu tekan tubi = satu minit masa aplikasi. Semudah itu. Anda akan membina fizikal atletik sambil mengurangkan masa skrin secara semula jadi.

➡️ Hasil Sebenar Pengalaman Pengguna Kami:

✓ Berat badan turun dan otot bertambah daripada tekan tubi harian

✓ Masa skrin berkurangan sebanyak 3-4 jam sehari

✓ Tidur, fokus dan kejelasan mental yang lebih baik

✓ Menggantikan ketagihan media sosial dengan tabiat kecergasan

✓ Lebih yakin daripada kelihatan dan berasa lebih baik

➡️ CIRI-CIRI UTAMA:

🏋️ Pemasa Aplikasi Berasaskan Senaman

- Tetapkan had masa pada mana-mana aplikasi

- Buka kunci minit melalui tekan tubi, squat, lunge, jumping jack, diamond push-up, squat hold dan situp

- Tidak boleh menipu - kami menggunakan pengesanan pose untuk mengira ulangan

📱 Penyekat Aplikasi Pintar

- Sekat media sosial dan aplikasi ketagihan

- Tetapkan had dan jadual aplikasi harian

- Kawalan masa skrin yang benar-benar berfungsi

🎬 Senaman Berpandu

- Berat badan, latihan berat badan dan pemulihan / regangan dalam tab Kecergasan

- Dapatkan masa aplikasi tambahan semasa anda menyelesaikannya

🔥 Bina Tabiat

- Naik tahap langkah demi langkah melalui Perjalanan anda

- Kekalkan rentetan senaman dan jejaki kemajuan anda

- Buka kunci koleksi dan ganjaran semasa anda meneruskan

❤️ Health Connect + Widget

- Dapatkan minit daripada langkah harian anda melalui Health Connect

- Jejaki rentak anda dari skrin utama anda

🎯 Alatan Kesejahteraan Digital

- Laporan masa skrin terperinci

- Lihat berapa banyak senaman yang telah anda peroleh

- Tetapkan matlamat dan atasinya

- Detoks dopamin yang menyeronokkan

👥 Komuniti Sokongan

- Sertai beribu-ribu orang yang berseri bersama

- Cabaran kecergasan mingguan

- Kongsi kemajuan dan kekal bermotivasi

➡️ Sesuai Untuk:

- Sesiapa yang bergelut dengan ketagihan media sosial

- Orang yang menangguhkan telefon mereka

- Mereka yang ingin menjadi cergas tetapi kurang motivasi

- Pelajar yang memerlukan fokus yang lebih baik

- Profesional yang mencari produktiviti

- Sesiapa yang menghidap ADHD yang bergelut dengan gangguan telefon

➡️ Sains:

Penyelidikan menunjukkan bahawa memasangkan tingkah laku yang tidak diingini (masa skrin yang berlebihan) dengan tingkah laku yang diingini (senaman) adalah cara paling berkesan untuk membina tabiat yang berkekalan. Pushscroll memanfaatkan prinsip psikologi ini untuk mengubah hubungan anda dengan telefon dan kecergasan anda.

➡️ Sertai Gerakan:

Berhenti membiarkan syarikat media sosial mengaut keuntungan daripada ketagihan anda. Ambil semula kawalan masa, kesihatan dan kehidupan anda. Muat turun Pushscroll hari ini dan sertai komuniti Discord kami yang terdiri daripada orang ramai yang komited untuk berseri bersama.

Buat perubahan. Muat turun Pushscroll sekarang.

Terma: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74

Privasi: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API Perkhidmatan Kebolehcapaian: Aplikasi ini menggunakan API Perkhidmatan Kebolehcapaian untuk mengesan dan menyekat aplikasi sasaran yang dipilih pengguna. Kami tidak mengumpul maklumat peribadi, semua data kekal di luar talian dan pada peranti.