Saphi

Program komprehensif yang berfokus pada kesihatan dan kesejahteraan. Semua di satu tempat!

Program holistik pertama difokuskan secara eksklusif untuk kesejahteraan anda. Anda boleh mengakses modul pemakanan, senaman dan kesihatan emosi, yang dikembangkan dengan teliti oleh pakar dan 100% diperibadikan.

Apa yang anda dapati dalam aplikasi kami?

Rancangan pemakanan yang sesuai dengan pilihan makanan anda, yang mempertimbangkan sebarang patologi atau keadaan perubatan (diabetes, darah tinggi, dan lain-lain) yang mungkin anda miliki dalam perkembangannya, yang tidak menyekat dan, oleh itu, akan membolehkan anda menyesuaikan diri dengan gaya makan baru anda dengan cara yang mudah dan cepat. Rancangan kami berkembang apabila petunjuk anda berubah. Di samping itu, untuk keselesaan anda, anda akan mempunyai beberapa alternatif yang akan menjadikan hidup anda lebih mudah: a) cadangan berpakaian sihat, b) cadangan resipi sihat dan, c) perkhidmatan penghantaran makanan dengan berat nutrien yang tepat yang harus anda makan setiap hari.

Pelan Latihan yang berbeza disesuaikan dengan kemungkinan anda. Anda boleh berlatih rutin dengan tingkat permintaan yang berlainan dan dalam pelbagai jenis latihan, sehingga anda dapat mengembangkan aktiviti fizikal sesuai dengan kemampuan dan selera anda. Adakah anda ingin mengembangkan rutin pada tahap optimum, sehingga anda membakar lemak dan mengembangkan otot? Tidak ada masalah, algoritma kami disusun dari VO2 anda untuk memberi anda tahap yang optimum. Adakah anda ingin melakukan sesuatu di rumah dan adakah anda mempunyai masa yang terhad? Tidak ada masalah, kami mempunyai rutin untuk anda. Yang penting adalah, di luar keadaan dan kemampuan fizikal anda, di sini anda akan menemui sesuatu yang sesuai dengan profil anda.

Modul Kesejahteraan Emosi dengan video, refleksi dan petua untuk membantu anda menjelaskan konsep, meragukan keraguan atau membimbing anda ke arah mencari apa yang anda cari sejak dulu. Menjadi stabil secara emosi sangat penting bagi anda untuk menikmati kesejahteraan sepenuhnya dan untuk alasan ini, kandungan kami telah dikembangkan oleh pakar psikologi yang berpengalaman selama bertahun-tahun di bidang ini. Dengan cara ini, anda akan mempunyai kandungan yang berkualiti dan berfokus dengan baik yang akan menolong anda menanyakan soalan yang tepat kepada diri sendiri, merenungkan bidang yang paling relevan dalam hidup anda, memahami perkara yang kelihatan rumit tetapi tidak ... baik, ia akan membantu anda supaya anda merasa lebih baik setiap hari dan dengan itu menikmati kehidupan yang penuh.

Sebagai tambahan kepada modul khusus kami, jika anda merasa perlu berinteraksi dengan salah seorang pakar kami, anda hanya perlu memasukkan tetingkap janji temu dan menempah ruang anda untuk hari dan waktu yang paling sesuai untuk anda. Perjanjian maya kami dapat diakses, senang dan berguna sehingga anda dapat membuat penyesuaian yang anda mahukan.

Ringkasnya, jika anda ingin hidup dengan baik, bersama kami, anda akan menemui semua alat untuk mencapainya. Kami akan mempermudah peralihan dan kami akan berada di sisi anda untuk menyokong anda di jalan ini. Keputusan untuk berusaha dan disiplin ada di dalam diri anda.