Receitas Low Carb e Dieta

Resipi diet rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat

Diet rendah karbohidrat memberikan lebih banyak rasa kenyang. Itulah sebabnya anda kurang lapar dan dapat mengurangkan tindakan secara objektif.

Aplikasi ini mengandungi resipi karbohidrat rendah terpilih bagi mereka yang memerlukan diet rendah karbohidrat dan ingin melakukan pendidikan semula untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat. Aplikasi kerap dikemas kini dengan resipi mudah baru untuk anda mengikuti peraturan anda tanpa mengulangi menu.

Resipi (sepenuhnya dalam bahasa Portugis) mempunyai jadual pemakanan, ramuan dan kaedah penyediaannya. Mereka disusun dalam senarai, seperti: sarapan pagi, makanan ringan, makan tengah hari, pencuci mulut, makan malam, dll. Sebagai tambahan kepada senarai khas, seperti resipi sejuk, kek, daging dan banyak lagi. Anda boleh menyimpan resipi untuk menyusun menu diet karbohidrat rendah anda sendiri.

Diet rendah karbohidrat adalah sekutu yang tepat untuk menurunkan berat badan:

• rendah karbohidrat + berpuasa sekejap-sekejap

gabungkan resipi rendah karbohidrat aplikasi dengan amalan berpuasa sekejap-sekejap dan lihat bagaimana memerlukan masa lebih lama untuk merasa lapar dan akan berhenti berbuka puasa dengan mudah!

• aktiviti fizikal rendah karbohidrat

makan rendah karbohidrat menjadikan badan terpaksa membakar lemak yang ada dan akhirnya menurunkan berat badan. Cubalah resipi makanan ringan rendah karbohidrat dan hentikan sabotaj makanan ringan!

• rendah rumah + pejabat rumah

sediakan kotak makan tengah hari dan makanan ringan yang akan memberi anda tenaga dan nutrien yang anda perlukan untuk terus fokus pada pekerjaan dan bukannya kerap berehat di dapur.

• karbohidrat rendah + nutrien anda

tunjukkan resipi kepada pakar pemakanan anda, jadi menghitung kalori atau menyesuaikan makanan yang anda perlu potong atau potong akan menjadi lebih mudah!

• karbohidrat rendah + poket anda

apabila anda mengikuti resipi, anda kurang membuat pembelian dalam aplikasi penghantaran. Dan kita tahu betapa sukarnya mencari makanan yang siap, sihat dan murah. Oleh itu, resipi dalam aplikasi adalah pelbagai dan praktikal sehingga anda tidak berputus asa untuk mengurangkan perut dan menurunkan berat badan.

Jadilah sebahagian daripada komuniti dan tetap bermotivasi dengan menyiarkan foto hidangan kegemaran anda, sebelum dan selepas penurunan berat badan, bertukar pengalaman dengan pengguna lain yang juga mencari penurunan berat badan antara subjek lain yang berkaitan dengan dunia kecergasan dan rendah karbohidrat.

Nota: Untuk hasil terbaik, berjumpa dengan pakar pemakanan.