Jurulatih Dirian Tangan membantu anda mempelajari dan menguasai dirian tangan langkah demi langkah.
Sama ada anda seorang pemula atau meningkatkan keseimbangan anda, aplikasi ini menyediakan latihan berstruktur untuk membina kekuatan, kawalan dan keyakinan.
Ciri-ciri:
• Latihan dirian tangan langkah demi langkah
• Rutin senaman berpandu
• Demonstrasi video
• Meningkatkan keseimbangan dan kawalan badan
• Sesuai untuk semua peringkat
Berlatih setiap hari dan jejaki kemajuan anda semasa anda berusaha ke arah dirian tangan yang sempurna.
Mulakan perjalanan dirian tangan anda hari ini!
Versi Terbaru
1.2.0Dimuat naik oleh
Lasha Kotua
Memerlukan Android
Android 7.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Semak Sekarang
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Jul 2, 2026
• Personalized onboarding to find your ideal starting level
• New Basic Strength goals for pull-ups and push-ups
• Instructional videos to help you achieve your first rep
• Improved navigation and progress tracking
• Bug fixes and performance improvements