Latihan regangan untuk semua kumpulan otot. Peregangan kaki, belakang, leher dan banyak lagi.
Stretching App oleh Fitness Coach menyediakan rutin peregangan harian untuk semua peringkat pengalaman dari pemula hingga lanjutan . Tidak memerlukan peralatan, jurulatih, atau pengalaman bersenam sebelumnya. Menjadi fleksibel, mengurangkan sakit belakang hanya dalam beberapa minit sehari.
Baru bekerja? Tiada masalah! Mulakan latihan dengan Fitness Coach di rumah secara percuma!
Dibina oleh Pelatih Kecergasan Profesional
Semua latihan dirancang oleh jurulatih kecergasan profesional, jadi pengalaman bersenam hampir seperti mempunyai pelatih peribadi yang sebenar!
6 Tahap Kesukaran - Permulaan hingga Lanjutan
Semua sesi latihan menawarkan 6 tahap pengalaman - tidak kira sama ada anda seorang pemula atau maju.
Rancangan 30 hari
Rancangan 30 hari kami akan membimbing anda mencapai matlamat anda dalam 4 minggu dan menawarkan 3 tahap kesukaran yang berbeza. Latihan semakin sukar setiap hari, jadi pada akhir cabaran, anda akan dapat memulakan cabaran baru dengan tahap kesukaran yang lebih tinggi.
Latihan
Selain cabaran selama 30 hari, kami menawarkan senaman mandiri. Cukup pilih senaman yang anda mahukan dan jangka masa yang diingini (dari 5 hingga 6 minit). Juga, pilih dari 6 tahap kesukaran yang berbeza (dari pemula hingga pakar).
Latihan Khusus
Buat rutin senaman anda sendiri dari pangkalan data kami dengan lebih dari 105 latihan video.
Ciri-ciri
- Latihan pantas dan berkesan yang dibina oleh profesional
- 6 tahap kesukaran, sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, pemula atau profesional
- sesuai untuk bersenam di rumah
- Video HD pelatih sebenar (tanpa animasi)
- Jejaki latihan dan kemajuan yang telah selesai
- Penjejakan kalori yang dibakar
- Peringatan senaman yang disesuaikan supaya anda tidak pernah menipu rutin anda
- lebih daripada 105 latihan
- Segerakkan data dengan Google Fit
- Tidak memerlukan peralatan
- Kongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial
- Berfungsi 100% di luar talian
HUBUNGI KAMI
Kami di sini untuk anda dan hasil anda!
mmstardev@gmail.com