Escalade EPS

Langkah-langkah dan petunjuk dalam Pendidikan Jasmani

4 langkah mendaki untuk pelajaran PE anda.

Seperti biasa, percuma dan lihat jika langkah-langkah lain yang menarik, sila maklumkan kepada saya.

PENGENALAN

Sisi asal permohonan itu ialah penggunaan GAMBAR cara sendiri untuk ukuran (kotak kelabu ke kiri).

Oleh kerana kebanyakan saluran adalah lebih tinggi daripada lebar, gambar akan menjadi nisbah sekitar 1: 4, iaitu empat kali lebih tinggi daripada luas untuk mengelakkan gangguan.

Anda boleh melakukan ini di situ dengan tablet anda sendiri dengan mengedit dan tanaman foto anda. Dengan komputer anda, anda boleh menambah butiran (tangkapan sekeliling, menetas kawasan ....).

Setelah koleksi anda yang disimpan dalam galeri tablet atau telefon anda, anda hanya perlu memilih foto anda dalam panel.

4 LANGKAH

LAPORAN # 1 KAKI / TANGAN

Satu paip di landasan yang betul sebelum kaki atau tangan sentuhan menimbulkan di atas jalan yang mata merah atau hijau. Nisbah yang ditunjukkan dalam masa sebenar (> 1 pakar <1 pemula). Perubahan ini adalah selaras dengan tangan meraba-raba lebih rendah dan kaki dengan mendaki.

# 2 DIAMBIL OLEH METER

Menyesuaikan ketinggian dinding dan paip pada setiap cawangan yang terlibat (atau digunakan), penunjuk memberikan nisbah dan lokasi tangkapan. Kami segera mendapati "tidak" dengan kepadatan yang tinggi mata.

# 3 SPEED OLEH METER

Melaraskan ketinggian dinding dan mencetuskan pemasa pada permulaan. Ditekan di beransur-ansur menyedari di dinding peratusan. 100% = jalan terhingga. Kaunter itu menunjukkan bilangan saat dibelanjakan untuk mendaki satu meter (perhatian dalam kehidupan seharian, ia adalah sebaliknya!).

# 4 PERKARA WAY

Objektif: membuat jalan dengan minimum mata.

Menetapkan mata pada 4 kriteria: diambil, diambil "rehat" (baldi besar hijau di atas kanan) atau set kunci tangan / kaki ... atau 4 pada masa yang sama tetapi jalan kelihatan seperti pokok Krismas .

Jika anda terjebak di suatu tempat atau jika anda melihat bug, tidak teragak-agak!