BarSense

BarSense membolehkan anda dengan cepat dan mudah menganalisis dan menjejaki lif barbell anda.

✓ Lihat laluan bar lif anda

✓ Lihat halaju bar

✓ Fokus pada wakil atau bahagian rep

✓ Eksport video anda

Tidak seperti log latihan dan pelacak kecergasan yang hanya membolehkan anda mengesan set dan wakil, Bar Sense membolehkan anda menjejaki kualiti excercise anda, dan bukan sekadar kuantiti. Menggunakan pengesanan laluan BarSense, anda dapat melihat:

✓ Berapa lurus anda menyimpan bar anda semasa jongkong

✓ Sama ada jongkong anda cukup mendalam

✓ Jika kecenderungan akhbar bangku anda terlalu menegak atau tepat

✓ Sama ada anda menggunakan tangan anda semasa bersih atau ragut.

✓ jika anda menangkap bar terlalu rendah

✓ Seberapa cepat anda melakukan angkat dan berapa kuasa yang anda keluarkan

Sama ada anda membina bina badan, latihan kekuatan, lif Olimpik atau CrossFit, gunakan BarSense untuk memperbaiki teknik anda, dapatkan maklum balas dan kemajuan dengan lebih cepat dengan cara yang selamat dan cekap.

Lihat blog kami di http://blog.barsense.com tentang cara mentafsir graf, apa yang perlu dicari dalam lif yang berbeza dan petua angkat berat umum.