이완 기법 :

방법 및 휴식 편안한 음악을 무료로 집을 행사

이완 기법이 무료 응용 프로그램은 우리가 휴식, 균형과 웰빙에 초점을 맞춘 다양한 기술 연습을 수집. 응용 프로그램은 기술, 휴식 및 시각화 기술을 호흡, 세 가지 주요 부분으로 구성되며, 이들 각각에 하나의 좋은 쉬운 방법을 수행하는 여러 가지 운동이있다한다. 직장, 가정, 가족 일상 루틴 경우, 사회적 환경은 스트레스, 우울증과 불편을 생산하고, 여러분의 건강과 에너지 ESTA 무료로 다운로드 응용 프로그램을 주저하고 기뻐하지 영향을 것입니다. 응용 프로그램이 새로운 운동으로 업데이트됩니다 매달 요가를 포함하여 취급합니다. 우리는 또한 당신은 당신의 운동을 할 때에 대한 relas 음악을 포함한다.

즉, 이완 기술을 기억, 완전히 무료이며, 당신은 당신의 친구와 함께 Whasapp와 페이스 북으로 공유 할 수 있습니다.