FR Coaching

FR 코칭과 함께 건강한 삶을 시작하세요. 필리페 레이스와 함께 최고의 영양 및 운동 조합을 하나의 앱에서 만나보세요.

FR 코칭을 통해 빠르게 건강한 삶을 시작할 수 있습니다. 당신의 운동 목표에 맞춰 완벽하게 맞춤 설계된 운동 및 식단 계획을 받아보세요. 매일 운동 기록, 식단 기록, 체크인 업데이트, 피트니스 밴드 연결 등을 통해 진행 상황을 간편하게 추적하고, 고급 분석 도구를 통해 실시간으로 업데이트를 받아보세요. 운동 목표 달성에 도움이 되는 모든 정보가 한곳에 기록됩니다. 또한, 내장된 1:1 채팅 기능을 통해 궁금한 점을 언제든지 해결할 수 있습니다.

당신은 최고의 모습을 가질 자격이 있습니다. FR 코칭은 당신의 운동 목표 달성을 돕기 위해 다양한 기능을 하나의 앱에 담았습니다.

지금 바로 시작하세요!

운동 목표 달성을 위한 주요 기능:

* 맞춤 운동 계획: 체중 증가, 체중 감량, 근육량 증가, 또는 전반적인 체력 향상 등 당신의 목표에 맞춰 완벽하게 맞춤 설계된 운동 계획을 받아보세요.

* 영양, 수분 섭취 및 습관 관리: 코치가 제공하는 식단을 확인하고 섭취한 음식을 기록하여 칼로리와 영양소 섭취량을 꼼꼼하게 관리하세요. 앱에서 수분 섭취량, 걸음 수, 소모 칼로리도 추적할 수 있습니다.

* 실시간 메시지: 앱에서 코치에게 실시간으로 메시지를 보내세요. 코치와 지속적으로 소통하여 운동 계획을 잘 지키고 더 나은 결과를 얻으세요.

* 체크인: 간편한 체크인과 실시간 업데이트를 통해 전반적인 운동 성과를 완벽하게 파악하세요.

* 진행 상황 분석: 강력한 분석 기능을 통해 운동 진행 상황을 꾸준히 확인하세요.

* 웨어러블 기기 연동: 피트니스 밴드를 연결하여 실시간 업데이트를 받고 운동 진행 상황을 더욱 자세히 파악하세요.

면책 조항:

본 앱을 사용하거나 의료 관련 결정을 내리기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.