FR Coaching

FR Coachingでフィットネスの旅を始めましょう。フィリペ・レイス氏監修のもと、栄養とエクササイズの最適な組み合わせを一つのアプリで提供します。

FR Coachingを使えば、すぐにフィットネスの旅を始められます。あなたのフィットネス目標に合わせた、完全にパーソナライズされたワークアウトと食事プランが手に入ります。毎日のワークアウトを記録し、食事内容を記録し、チェックインを更新し、フィットネスバンドを接続すれば、進捗状況の追跡が簡単になります。高度な分析ツールでリアルタイムの最新情報も得られます。フィットネス目標達成に必要なすべての情報が、このアプリ一つに集約されます。さらに、内蔵の1対1チャット機能を使えば、いつでもどこでも疑問を解消できます。

あなたは最高の自分になる資格があります。だからこそ、FR Coachingはあなたのフィットネス目標達成をサポートするために、多くの機能を一つのアプリに詰め込みました。

さあ、今日から旅を始めましょう！

フィットネス目標達成をサポートする機能は以下のとおりです。

* パーソナライズされたワークアウトプラン：体重増加、減量、筋肉増強、または単に総合的なフィットネス向上など、あなたの目標に合わせた完全パーソナライズされたフィットネスプランをご利用いただけます。

* 栄養、水分補給、習慣：コーチが作成した食事プランにアクセスし、食事内容を記録することで、カロリー摂取量とマクロ栄養素を詳細に把握できます。アプリでは、水分摂取量、歩数、消費カロリーも記録できます。

* インスタントメッセージ：アプリからコーチにリアルタイムでメッセージを送信できます。コーチと常に連絡を取り合うことで、目標達成率を高め、より良い結果を得ることができます。

* チェックイン：簡単なチェックインとリアルタイム更新で、パフォーマンス全体を詳細に把握できます。

* 進捗状況：強力な分析機能で、進捗状況を常に把握できます。

* ウェアラブルデバイスとの連携：フィットネスバンドを接続することで、リアルタイム更新による進捗状況の把握が可能になります。

免責事項：

本アプリを使用する前、および医療に関する決定を行う前に、必ず医師の診察を受けてください。