Tabata Timer & Interval Timer

タバタ式、HIIT、ボクシング、そしてカスタムワークアウトに対応したスマートなワークアウトタイマー！🏋️‍♀️

自宅でも、ジムでも、屋外でも、WODタイマーを使えば、フィットネス目標に合わせたワークアウトを作成できます。

⏱️ このワークアウトタイマーを選ぶ理由

運動時間、休憩時間、準備時間を調整できるタバタ式タイマー

AIが生成するインターバルワークアウトを作成

TRXとクロスフィットに対応し、カスタムインターバルを設定可能

脂肪燃焼と有酸素運動に最適なHIITタイマー

ボクシング、ランニング、サーキットトレーニングなどに対応

音声キュー、サウンドシグナル、振動アラート機能搭載

バックグラウンドで動作し、画面オフの状態でも使用可能

カスタムワークアウトテンプレートを保存して再利用

✨ AIワークアウトジェネレーター

数回タップするだけで、AI搭載のパーソナライズされたワークアウトを作成できます。サーキットトレーニングのスタイル、特定の筋肉群のターゲット設定、全身トレーニング、そして難易度を設定すれば、アプリがあなたの目標に合わせたバランスの取れたインターバルワークアウトを生成します。

高強度のタバタトレーニング、持久力重視のインターバルトレーニング、初心者向けのルーティンなど、お好みに合わせてAIがワークアウトの構成、タイミング、強度を自動的に調整します。これにより、手動での設定や試行錯誤なしに、効果的なワークアウトを簡単に作成できます。

AI生成ワークアウトは、自宅トレーニング、ジムでのトレーニング、外出先でのクイックワークアウトに最適です。お好みのワークアウトを選択し、タイマーを開始するだけで、アプリがインターバルを管理してくれるので、トレーニングに集中できます。

カスタマイズ可能な設定と直感的な操作で、アプリはスポーツエクササイズ間のスムーズな移行を実現し、ワークアウト全体を通して最適な強度とパフォーマンスを維持します。このワークアウトインターバルタイマーは、完全なコントロールを可能にします。時間、ラウンド数、休憩時間などを自由に設定できます。TRX、タバタタイマー、HIITタイマー、ボクシングタイマー、またはカスタムワークアウトタイマーが必要な場合でも、ぜひこのアプリをお試しください。

🧘 低強度ワークアウトにも対応！

ヨガ、ストレッチ、ピラティス、または軽いワークアウトにもご利用いただけます。リカバリーや可動域トレーニングに最適です。

🎧 トレーニング中はお気に入りの音楽を楽しみましょう。音声ガイダンスと振動アラートで、トレーニングのペースを維持できます。

🏃 ランニングや有酸素運動に最適

激しい運動と休息を交互に繰り返すことで、ジョギングやスプリントをより効果的かつ体系的に行うことができます。トレッドミルでのトレーニングはもちろん、屋外でのランニングにも最適です。特に持久力向上や継続性の向上に役立ちます。

すべてがスムーズでモチベーションが維持できると、フィットネスルーティンを継続しやすくなります。このアプリは、毎日のトレーニングセッションを通して集中力とエネルギーを維持できるよう設計されています。邪魔な要素は一切なく、着実に進歩を実感できます。仕事前の朝のトレーニングでも、一日の終わりの夜のルーティンでも、すべての機能があなたのペースをサポートします。シンプルなインターフェース、安定したパフォーマンス、そして柔軟な設定で、自分に合った方法でトレーニングを続けることができます。

多くのユーザーが、このインターバルアプリが個々のニーズに簡単に適応できる点を高く評価しています。迷う必要はありません。アプリを開いて、セッションを微調整するか、既成のセッションを選択するだけで、すぐに始められます。すべてが柔軟で直感的に操作できるように設計されているので、あなたの目標にぴったりのルーティンを構築できます。設定も、流れも、すべてあなたの思い通りに。あらゆるステップを完全にコントロールできます。

📲 よりスマートにトレーニング。目標達成に向けて着実に。継続性を保ちましょう。

タバタタイマー、HIITタイマー、TRX with WODタイマーをダウンロードしてお試しください。