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睡眠サポート、マインドフルネス、不安やストレスの軽減によるメンタルヘルスの向上
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スクロールに費やす時間を、知識・コミュニケーション力・知性を高める時間に変えましょう。
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睡眠トラッカーには、心を落ち着かせる睡眠サウンド、就寝前のお話、ガイド付き瞑想機能が搭載されています。
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毎日の肯定的な言葉でネガティブな思考を変容させる
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Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers
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呼吸と瞑想でマインドフルネスを高め、健康を増進させ、ストレスと戦いましょう。
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瞑想とマインドフルネスで、よく眠り、不安をやわらげ心を落ち着ける
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すべての端末上で「スマートフラッシュカード」を見つけたり、作成したり共有します。
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現代社会のストレスで脳への負担が多いあなたのために。Endelはあらゆるシーンに合わせて心と身体が没入できるヒーリング音を自動生成します。
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A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
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専門家の指導を通して、健康、考え方、そして人生を変革しましょう。
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新年の読書習慣
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初心者向けガイド付きマインドフルネス瞑想。意識を集中した数分間で心の平安を見つけましょう。
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マインドフルネス、睡眠とリラクゼーションのためのガイド付き瞑想に従うのは簡単！
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5分で気分が良くなります
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人生にどんなことが起こってもサポートを受けてください。瞑想して精神的健康を改善しましょう。
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安らかに眠り、CBTを掘り下げ、ブレスワークに取り組んで、ガイド付き瞑想を探求しましょう
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メンタルヘルスコース、洞察、気分追跡などで毎日の健康をサポート
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ストレスや人生の困難に立ち向かう科学的実証に基づくアクティビティとゲーム
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マインドフルネス瞑想は：、フォーカス、穏やかなことがよく眠れる、リラックスして幸せに暮らします
