Metta Timer

Metta Timer ― トレーニング、瞑想、お茶を淹れる。

身体トレーニング、瞑想、そして日々のマインドフルな習慣のための、美しくデザインされたインターバルタイマーです。HIITサーキットトレーニングに励む時も、カンフーの構えを取る時も、静かに座る時も、お茶が淹れ終わるのを待つ時も、Metta Timerは時間を刻み、今この瞬間に集中できるようサポートします。

トレーニング

グループとラウンドを使って、自分だけのインターバルシーケンスを作成できます。ウォームアップ、ワーク、休憩、クールダウンといった各フェーズを連結し、それぞれに繰り返し回数を設定できます。自分好みの音声キューを入力すれば、適切なタイミングで再生されます。スマホではなく、瞑想に集中しましょう。

瞑想

穏やかなお寺の鐘の音が、瞑想の移行を知らせます。耳障りなアラーム音はありません。禅モードに入り、完全な暗闇の中で線香を焚いたり、ろうそくの灯りを揺らめかせたりしましょう。セッションを中断することなく、スワイプでビジュアルを変更できます。

お茶を淹れる

忍耐が報われた瞬間に、心地よい鐘の音が鳴ります。設定したらあとはお任せください。

6種類のビジュアルスタイル

呼吸サークル、螺旋状の香、垂直の香、斜めの香、砂時計、燃えるろうそく。それぞれ丁寧にアニメーション化されています。タイマーごとにデフォルトのビジュアルを設定したり、個々のインターバルごとに上書きしたりできます。瞑想中は香、運動中は砂時計、あるいは1つのタイマーで全て設定可能です。

禅モード

フルスクリーンアイコンをタップすると、真のフルスクリーンモードになります。黒い画面にビジュアルのみが表示されます。セッション中に左右にスワイプすると、6種類のスタイルを順番に切り替えることができます。画面上のどこかをタップすると、元の表示に戻ります。

テキスト読み上げ

任意のフレーズを入力すると、インターバルの開始時または終了時に音声で読み上げられます。音声、速度、ピッチをカスタマイズできます。インストールされている音声パックに対応しています。

サウンド

内蔵サウンド：ベル、チャイム、ゴング、ビープ音、シンギングボウル、寺院の真鍮の鐘、寺院の鐘、寺院のチャイム、木製の魚（1回と3回）、大きな寺院の鐘、巨大な寺院の鐘。MP3、M4A、WAV、AIFFファイルをインポートすることもできます。

タイマービルダー

タイマーとインターバルは無制限に設定可能。グループ機能を使えば、インターバルをフェーズごとに分け、それぞれ独立したラウンド数を設定できます。インターバルごとに名前、時間、色、サウンド、アナウンスを設定できます。インターバルやプリセット全体をワンタップで複製。ドラッグ＆ドロップで並べ替えも可能です。

連続記録と履歴

完了したタイマーはすべて自動的に記録されます。連続練習日数、完了回数、合計時間を追跡し、モチベーションを維持できます。個々の記録はいつでも削除できます。

共有

プリセットをメールやメッセージアプリで友人、生徒、トレーニングパートナーに送信できます。受信者はインポート前にプレビューできます。

プリセット

1分間の沈黙、禅瞑想、緑茶、馬歩、カンフーの構え、HIITトレーニング。すぐに使えるプリセットが揃っています。プリセットをデフォルトに設定すると、アプリを開いたときに自動的に読み込まれます。

バックアップ

プリセットと完了履歴をJSON形式でエクスポート。ファイル、メール、クリップボードに保存できます。どのデバイスにもインポート可能です。

プライバシー

すべてのデータはデバイス内に保存されます。アカウント不要。広告なし。トラッキングなし。一切ありません。

こんな用途に最適

瞑想、マインドフルネス、呼吸法、ヨガ、HIIT、サーキットトレーニング、タバタ式トレーニング、インターバルランニング、武道、茶道、料理、カンフー、気功、太極拳、禅、ポモドーロテクニックなど、集中力を要するあらゆる練習に最適です。

Metta Groveが心を込めて制作しました。