Metta Timer

مؤقت ميتا - تمرّن، اجلس، استمتع.

مؤقت فترات مصمم بدقة للتدريب البدني والتأمل والطقوس اليومية الواعية. سواء كنتَ تُمارس تمارين HIIT، أو تتخذ وضعية كونغ فو، أو تجلس في سكون، أو تنتظر نقع الشاي، فإن مؤقت ميتا يُساعدك على ضبط الوقت لتتمكن من التركيز على اللحظة الحاضرة.

تمرين

أنشئ تسلسلات فترات مخصصة مع مجموعات وجولات. اربط المراحل معًا - إحماء، تمرين، راحة، تهدئة - لكل مرحلة عدد تكراراتها الخاص. اكتب إشارات صوتية مخصصة بكلماتك الخاصة واستمع إليها في اللحظة المناسبة تمامًا. ركّز على تمرينك، وليس على هاتفك.

اجلس

أجراس معبد لطيفة تُشير إلى انتقالات التأمل. لا داعي للمنبهات المزعجة. ادخل وضع الزن ودع البخور يحترق أو الشمعة تومض في ظلام دامس. اسحب لتغيير العناصر المرئية دون مقاطعة جلستك.

استمتع

جرس هادئ يُكافئ صبرك. اضبطه وانساه.

ستة أنماط بصرية

دائرة التنفس، بخور حلزوني، بخور عمودي، بخور مائل، ساعة رملية، وشمعة مشتعلة. كل نمط متحرك بعناية. يمكنك تعيين نمط بصري افتراضي لكل مؤقت، أو تغييره لفترات زمنية محددة - البخور أثناء التأمل، والساعة الرملية أثناء التمرين، كل ذلك في مؤقت واحد.

وضع التأمل

انقر على أيقونة ملء الشاشة لعرض ملء الشاشة الحقيقي - النمط البصري فقط على شاشة سوداء. اسحب لليسار أو لليمين للتنقل بين الأنماط الستة أثناء الجلسة. انقر في أي مكان للعودة إلى الوضع الافتراضي.

تحويل النص إلى كلام

اكتب أي عبارة واستمع إليها تُنطق في بداية أو نهاية أي فترة زمنية. خصص الصوت والسرعة ودرجة الصوت. يعمل مع أي حزمة صوتية مثبتة.

الأصوات

أصوات مدمجة: جرس، رنين، غونغ، صفير، وعاء غناء، جرس نحاسي للمعبد، جرس المعبد، رنين المعبد، سمكة خشبية (مرة واحدة و3 مرات)، جرس المعبد الكبير، جرس المعبد العملاق. استورد ملفاتك الخاصة بصيغ MP3، M4A، WAV، أو AIFF.

مُنشئ المؤقتات

عدد غير محدود من المؤقتات والفترات الزمنية. تُنظّم المجموعات الفترات الزمنية في مراحل مع عدد جولات مستقل. حدد اسم كل فترة زمنية، ومدتها، ولونها، وأصواتها، وإعلاناتها. كرر الفترات الزمنية أو الإعدادات المسبقة بالكامل بنقرة واحدة. أعد ترتيبها بالسحب والإفلات.

سجل الإنجازات

يتم تسجيل كل مؤقت مكتمل تلقائيًا. تتبع سلسلة أيام التدريب المتتالية، وإجمالي الإنجازات، والوقت الإجمالي. حافظ على حماسك. احذف أي سجلات فردية في أي وقت.

المشاركة

أرسل أي إعداد مسبق إلى صديق، أو طالب، أو شريك تدريب عبر البريد الإلكتروني أو تطبيقات المراسلة. يمكن للمستلمين معاينة الإعداد قبل الاستيراد.

الإعدادات المسبقة

دقيقة صمت، تأمل تشان، شاي أخضر، وضعية الحصان، وضعيات الكونغ فو، تدريب HIIT. جاهزة للاستخدام فورًا. عيّن أي إعداد مسبق كإعداد افتراضي - يتم تحميله تلقائيًا عند فتح التطبيق.

النسخ الاحتياطي

تصدير الإعدادات المسبقة وسجل الإنجازات بصيغة JSON. حفظها في الملفات، أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني، أو حفظها في الحافظة. استيرادها على أي جهاز.

الخصوصية

تبقى جميع البيانات على جهازك. لا حسابات. لا إعلانات. لا تتبع. مطلقًا.

مثالي لـ

التأمل، واليقظة الذهنية، وتمارين التنفس، واليوغا، والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، والتدريب الدائري، وتاباتا، والجري المتقطع، وفنون الدفاع عن النفس، وحفل الشاي، والطبخ، والكونغ فو، والتشي غونغ، والتاي تشي، واليوجا، والزن، وتقنية بومودورو، وأي ممارسة تستحق تركيزك الكامل.

صُنع بكل حب وعناية من قِبل ميتا غروف.