テコンドーの基本運動を学ぶ

あなたが学ぶことができるいくつかのテコンドーの動きが含まれています。

テコンドーは韓国の自衛隊で、世界でも人気があります。このスポーツは韓国の国民スポーツでもあります。これは世界で最も広く行われている武道であり、オリンピックでも競争しています。韓国語では、Taeは「足で蹴ったり破壊したりする」という意味です。クォンは「ボクシング」を意味する。 Doは「方法」または「芸術」を意味します。したがって、テコンドーは自由に「手と足の芸術」あるいは「足と拳」として翻訳することができます。テコンドーの人気はこのアートを様々な形で発展させてきました。他の多くの武道と同様に、テコンドーは戦い、武道、スポーツ、フィットネス、娯楽、哲学の組み合わせです。

この技術は一般的に、遠方から反対側を麻痺させるために、より広い範囲および脚の強さを用いて、可動の姿勢から作られた蹴りを強調する。キックは、ジャンプキック、回転、スキップ、およびドロップを含み、多くの場合、複数のキックを組み合わせた形で行われる。テコンドーの練習には、手による徹底したパンチと防御システムも含まれていますが、一般的にはグラップリングは強調しません。